Menstruatsioon

Sünonüümid

menstruatsioon (lat: mensis - kuu, kihistik hajutatud), verejooks, periood, menstruatsioon, menstruatsioon, tsükkel, päevad, periood, menorröa

Määratlus

Menstruatsioon on naissoost menstruatsioon, mis algab keskmiselt iga 28 päeva tagant ja kestab umbes 4 päeva. Lisaks veri, eritub menstruatsioon peamiselt limaskestast. Keskmine summa veri on ainult 65 ml.

Menstruaalperioodi kujunemise mõistmiseks aitab see mõista naiste tsüklit: puberteedi alguse ja seega ka suguküpsuse korral on naissuguhormoon tasakaal hakkab muutuma. Aastal aju, hormoonid vabanevad, mis stimuleerivad munarakke juba munasarjas embrüonaalses eas. Muna koos selle kattega, mida nimetatakse folliikuliks, küpseb nn domineerivaks (juhtivaks) folliikuliks.

Munarakk katab ise naissuguhormooni (östrogeeni), mis moodustab munaraku limaskesta emakas ja seega valmistub selleks rasedus. Seda naistsükli osa nimetatakse follikulaarseks faasiks (tsükli 5. kuni umbes 13. päev).

Lisaks põhjustab östrogeeni hormoon ovulatsioon (Tsükli 14. päev), stimuleerides teist hormooni aju. Muna vabastatakse nüüd oma kestast ja jõuab tee juurde emakas kaudu munajuhad. Niinimetatud kollaskeha moodustub munasarjas püsivast kattest.

See toodab kollaskeha hormooni progesterooni, tuntud ka kui rasedus-hooldav hormoon, sest muuhulgas takistab see emaka limaskesta äratõukereaktsiooni ja hoiab ära menstruatsiooni. Seda nimetatakse kollakeha faasiks (tsükli 15. – 28. Päev). Kui aga muna ei vasta ühelegi sperma teel ja rasedus ei õnnestu, degenereerub kollaskeha nn corpus albicans'iks.

Corpus albicans enam ei tooda hormoonid, mille tulemuseks on hormoonide ärajätmise verejooks, menstruatsiooniverejooks (tsükli 1. kuni 4. päev). Kogu see tsükkel kestab 25 kuni 31 päeva. Definitsiooni järgi algab tsükkel menstruatsiooni 1. päeval, millele järgneb follikulaarne faas umbes 4 päeva pärast.

Selle faasi kestus on naistel väga erinev, mis seletaks tsükli pikkuse ajalisi erinevusi. Järgnev ovulatsioon esineb suhteliselt regulaarselt 14 päeva enne järgmise tsükli algust. See püsivus on tingitud viimasest luteaalkeha faasist, mis jääb selle vahele ovulatsioon ja menstruatsioon ning kestab alati 14 päeva.

Hormooni osas tasakaal, domineerib tsükli esimese poole lõpupoole (ovulatsioonieelsetel päevadel) östrogeen ja progesterooni domineerib kogu tsükli teises pooles (kollaskeha faas). Need hormoonide kõikumised võivad põhjustada ka tsüklist sõltuvaid kaebusi (vt allpool). Esimest menstruatsiooni nimetatakse menarche'ks.

pärast menopaus, verejooks peatub. Naiste tsükli kestus võib naistel olla väga erinev. Mõne naise jaoks kestab see ainult 23 päeva, mõne teise jaoks aga 35 päeva.

5% -l naistest kestab menstruaaltsükkel veelgi kauem. Keskmine normaalne menstruaaltsükkel on 28 päeva, kuid kõrvalekalded sellest kestusest pole erand ja tavaliselt ei muretse. Tsükkel on esimene päev koos menstruatsiooni algusega.

See võib kesta ka väga erineva pikkusega, olenevalt naisest. Tavaliselt kestab see kolm kuni seitse päeva. Naine kaotab tavaliselt 30–60 milliliitrit veri.

Mõnel naisel on aga väga pikk ja tugev verejooks (menorraagia), mis võib põhjustada isegi nii tugevat verekaotust, et naised tervis on mõjutatud. Äärmuslikel juhtudel rauapuudus ja aneemia võivad tekkida. Sel juhul on näidustatud meditsiiniline ravi.

Enamikul juhtudel saab sümptomeid edukalt ravida hormoonpreparaadid. Verejooks, mis tekib siis, kui hormoonpreparaadid võetakse nende võtmise pausi ajal, mida nimetatakse ka võõrutusveritsuseks, kuna see ei vasta tegelikule menstruatsiooniperioodile. See on lihtsalt keha reaktsioon langevale hormoonitasemele.

Paljudel naistel on pillide võtmine lihtsam, kuna verejooks on vähem tugev ja paljudel juhtudel ei kesta nii kaua. Sageli valu sümptomid paranevad ka verejooksu ajal, millega on paljudel naistel varem probleeme olnud. Menstruatsiooniperiood ei ole iga naise jaoks ühesugune, seetõttu võib verejooksu kestus olla väga erinev. Mõned naised kurdavad väga tugeva ja pika verejooksu pärast, teised naised näitavad väga lühikesi kursusi.

Kestus sõltub väga palju naise hormoonitasemest ja seetõttu mõjutavad seda kaudselt kõik hormoonitaset mõjutavad tegurid. Paljud naised peavad lühemat menstruatsiooni meeldivamaks ja soovivad seetõttu menstruatsiooni lühendada. Eriti naised, kellel on väga pikk ja raske menstruatsioon, tunnevad end sellest piiratuna.

Üldiselt võib regulaarne liikumine ja tervislikud eluviisid aidata menstruatsiooni kestust stabiliseerida. Väga raskete sümptomite korral hormonaalsed rasestumisvastased vahendid, nagu näiteks “pill”, mis verejooksu sageli edukalt lühendab ja stabiliseerib, aitab lõppkokkuvõttes. Enne hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamist on vajalik kogenud günekoloogi konsultatsioon.

See arst saab pärast patsiendi võtmist välja selgitada pika menstruatsiooni põhjuse haiguslugu ja eksami läbiviimine, nagu hormonaalsed rasestumisvastased vahendid ei sobi igal põhjusel. Hügieeni jaoks on saadaval sidemed, mida nimetatakse ka padjadeks, ja tampoonid. Sobivate toodete valik peaks põhinema isiklikul verejooksu intensiivsusel, põhiseadusel ja eelistustel.

Kui sidemed on lihtsalt aluspükstesse kinni jäänud, tuleb tampoonid sisestada vaginaalselt. Tampooni aitab eemaldada niinimetatud otsimisniit. Te ei tohiks tunda korralikult sobivat tampooni. Tampooni vahetus tuleks läbi viia siis, kui tampoon annab järele tagasikeermest tõmmates, kuid hiljemalt kaheksa tunni pärast.