Maailm Tervis Organisatsioon (WHO) annab häiret: negatiivne stress on 21. sajandi suurim terviseoht. Ja depressioon - praegu maailmas levinud haiguste põhjuselt neljas - on eeldatavasti kõige laialdasem tervis kahjustus pärast südame-veresoonkonna haigusi aastaks 2020. Teaduslikus mõttes on hing identne psüühikaga. Definitsiooni järgi viitab psühholoogia teadusele, kuidas inimesed kogevad ja käituvad seoses iseenda ning keskkonnas olevate inimeste, sündmuste ja objektidega.
Tasakaal enda ja keskkonnaga
Sigmund Freud pidas inimese psühholoogilise heaolu jaoks hädavajalikuks inimese töövõimet, rõõmu ja armastust. See sõltub iga inimese ressurssidest. Millised elujõu ja elurõõmu allikad on inimesel ning millised on probleemidega toimetuleku võimed, et ta saaks oma vaimset optimaalselt kasvatada tervis.
Tänapäeval on selge, et oluline pole mitte ainult füüsiline, vaid ka vaimne heaolu. Need, kes hoolitsevad mitte ainult oma keha tervise eest, vaid hoolitsevad piisavalt ka vaimse heaolu eest, saavad end paremini kaitsta vaimsete ja füüsiliste haiguste eest.
Probleemid on osa elust
Konfliktid suhetes, peredes või tööl võivad viima kuni raske vaimse stress. Ideaalne oleks olukord, kui kõik saaksid selliste konfliktide ja stressidega hakkama saada nii, nagu nad seda ei teinud viima püsivate vaimsete häireteni. Aga: ennekõike vaimuhaigused ärevushäired, depressioon, alkohol ja muud sõltuvused kuuluvad meie ühiskonnas kõige levinumate haiguste hulka.
Vaimne häda kaalub raskelt
A vaimuhaigus on raskem ära tunda kui füüsiline vaevus. Kuid see kaalub vähemalt sama raskelt, sest see võib hinge ja keha haigeks teha. Näiteks võivad füüsilised sümptomid viidata a vaimuhaigusNagu depressioon või ärevushäire, ilma füüsilise põhjuseta. Vastupidi, füüsilise haigusega kaasnevad sageli vaimsed sümptomid.
Enamik inimesi, kellel on vaimuhaigus saab täna tõhusalt ravida. Kuna aga vaimuhaigus on ka tänapäeval tabuteema, siis sihtotstarbelist abi sageli ei kasutata. Füüsilisi sümptomeid arutatakse arstiga, kuid mitte psühholoogilisi. Tulemuseks on sageli vale diagnoosimine ja väärkohtlemine.
