Millal pean arsti juurde minema?
Mitte igaüks gripp vajab meditsiinilist ravi. Enamikul juhtudel on sümptomid väga väljendunud, kuid neid saab vastavalt leevendada, kui patsient järgib järjekindlalt puhkeaega ja muid meetmeid. Kui siiski on ebakindlust või kui sümptomite vähenemist mitme päeva pärast ei toimu, tuleb pöörduda arsti poole. . Kehatemperatuuri regulaarne kontroll on samuti väga oluline, kuna tugeva ja kiire tõusu korral tuleb viivitamatult pöörduda arsti poole. Alati tuleb pöörduda arsti poole, kui gripp esineb noorena või vanemas eas. Ravi ajal tuleks pöörduda ka arsti poole rasedus.
Muud alternatiivsed ravivormid
Võimalik alternatiivne ravi vorm mõjutama on muutus dieet, mis on mõeldud keha enda aktiveerimiseks ja reguleerimiseks immuunsüsteemi. Selles kontekstis peaks liha ja kala, samuti munade, piima ja juustu tarbimise vähendamine olema eriti oluline. Samuti tuleks hoiduda magusatest toitudest, näiteks šokolaadist või tarretistest.
Eriti sobivad vürtsid on pune, kurkum, kaneel ja nelk. Ägeda korral gripp, soovitatakse palju suppi, näiteks sooja kana- või köögiviljapuljongit. Gripi korral sobivad raviks ka erinevad Schüssleri soolade preparaadid. Sel eesmärgil valitakse Schüssleri soolad vastavalt valitsevatele sümptomitele.
- Loomsete saaduste vältimine peaks olema puuviljade, köögiviljade ja pähklite kasuks.
- Kui ülekaalus on peavalu ja valutavad jäsemed, Ferrum phosphoricum tugevuses saab võtta D12.
- If palavik on levinud, kaalium on soovitatav fosforikumi sisaldus D6.
- Kui gripp on raugemas, kaalium kloratum D6, samuti kaalium-sulfuricum, mille tugevus on D6, võivad seda protsessi toetada ja kiirendada.
Millised kodused abinõud võivad mind aidata?
Gripi vastu on arvukalt leibkonna ravimeid, mida saab kasutada. Nende hulka kuuluvad peamiselt soe kanasupp ja kuuma tee joomine. Soe kanasupp sisaldab ka palju valgud mis mõjutavad immuunsüsteemi.
Tee pealekandmiseks sobivad arvukad teed. Eriti soovitatavad on pärnaõis ja kummel tee, samuti ingveritee või valmis segud, mida saab osta apteekidest. Näiteks kummelitee sisaldab erinevaid põletikuvastaseid koostisosi.
Lisaks tagab regulaarne kuuma tee joomine limaskestade niisutamise, mis omakorda mõjutab positiivselt immuunsüsteemi. Kui teil on köha ja kurguvalu, sobib ka kuristamine mõjutama. See toob kaasa kohaliku soojenemise piirkonnas kurgus ja seega otsest leevendust kõigile valu mis võib juhtuda. Kui aga neelamisraskused samaaegselt, tuleks kuristamist vältida.
- Puhkus ja lõõgastus, samuti piisav voodirežiim
- Piisav vedeliku- ja soojusvarustus
Kõik selle sarja artiklid:
