Suvi viipab ja koos sellega ka lühikesi moekaid riideid. Kahjuks on selle rõõm sageli hägune, sest reied ja tuharad näitavad paljudel naistel inetuid mõlke - tselluliidi. Üheksat kümnest üle 30-aastasest inimesest mõjutabapelsinikoor nahk". Tselluliit või tselluliit pole haigus, vaid kosmeetiline probleem - mõjutatud naistele pakub see sageli vähe lohutust.
Tselluliidiga saab võidelda
Kuid ka nende jaoks, kes kannatavad, on soovimatute rasvade ladestumine võimalik. Kuid nõrgemate tugevdamiseks on vaja distsipliini ja visadust sidekoe ja kasvatada lihaseid.
Regulaarne treenimine ja tervislik dieet plaan võib vähendada tselluliidi. Täiendavad massaažid ja korralik nahk hooldus aitab vältida süvendite teket.
Spetsiaalne sidekoe struktuur naistel
Näod, mida tajutakse inetuna, arenevad peaaegu eranditult naistel. Selle põhjuseks on emase spetsiifiline struktuur sidekoe ja struktuur nahk: Naiste epidermis ja pärisnahk on õhemad kui meestel ning subkutase rasvarakud on paksemad ja sidekoega ühendatud vaid lõdvalt.
Emake loodus tagab seega, et naised saaksid paindlikult kohaneda selle ajal muutunud olukorraga rasedus - kasvav kõht, vaagna lõtvumine sünnituse jaoks. See on ka põhjus, miks paljudel naistel ilmneb tselluliit esmakordselt pärast seda rasedus.
Tselluliidi päritolu
Tselluliit areneb, kui liiga palju rasva molekulid ladustatakse rasvarakkudes. Rakud suurenevad, suruvad ülespoole ja muutuvad lohkudena väljastpoolt nähtavaks. Suurenenud rakud suruvad ka naabri kokku veri ja lümf laevad. Selle tulemusena koevedelik varundub ja rakkude tarnimine on häiritud. Jäätmeid enam ei eemaldata ja ladestatakse koesse.
Tselluliidi arengut soodustavad järgmised tegurid:
- Östrogeenid, naissoost hormoonid soodustavad rasvarakkude teket ja vesi retentsioon, muutub kude veelgi pehmemaks - puuduseks rasestumisvastaste tablettide võtmisel.
- Stress suurendab ka rasvarakke ja soodustab tselluliiti.
- suitsetamine soodustab ka tselluliiti, sest nikotiin tarbimine nõrgendab sidekoe.
Mis aitab tselluliidi vastu?
Kuna tselluliit pärineb naha alumistest kihtidest, ei saa edasijõudnud staadiumis probleemi lahendada naha pinnapealse pealekandmisega. kreemid ja salvid. Ainult õige toitumise, nahahoolduse, massaaž ja trenn aitab võitluses tselluliidiga.
