Naringenin: Toit

Naringeniini sisaldus varieerub puuviljasordi, koristusaja, ladustamise ja töötlemisastme järgi.

Naringeniini sisaldus - väljendatuna mg-des - 100 g toidu kohta.
puuvili
Maasikad 0,26
sidrunid 0,55
Limes 3,40
mandariinid 10,02
Apelsinid 15,32
Greip 53,00
Kumkvaadid 57,39
Köögiviljad
tomatid 0,68
Rooskapsas (keedetud) 1,94
Pähklid
Mandlid 0,43
Joogid
Laimi mahl (looduslik) 0,38
Mandariinimahl (looduslik) 1,37
Sidrunimahl (looduslik) 1,38
Vere apelsinimahl 1,63
Apelsinimahl (looduslik) 2,14
Apelsinimahl (kontsentraat) 2,56
Greibimahl (roosa) (looduslik) 17,19
Greibimahl (valge) (looduslik) 18,23
Alkohoolsed joogid
valge vein 0,38
Punane vein 1,77

Märkus: toidud julge on eriti rikkad naringeniini kohta.