Üldised meetmed
- Nikotiin - piirang (hoidumine tubakas kasutamine).
- piiratud alkohol tarbimine (mehed: max 25 g alkohol päevas; naised: max 12 g alkohol päevas).
- Normaalse kaalu säilitamine püüdke! KMI määramine (kehamassiindeks, kehamassiindeks) või keha koostist, kasutades elektritakistuse analüüsi.
- KMI alampiiri langemine (alates 45: 22 eluaastast; 55: 23 eluaastast; 65: 24 eluaastast) → osalemine meditsiiniliselt juhendatud programmis alakaaluline.
Vaktsineerimine
Soovitatavad on järgmised vaktsineerimised:
- Gripi vaktsineerimine
- Pneumokoki vaktsineerimine: immuunpuudulikkusega isikud tuleb vaktsineerida järjestikku 13-valentse konjugaatvaktsiiniga PCV13 ja kuus kuni 12 kuud hiljem 23-valentsega polüsahhariidvaktsiiniga PPSV23 pneumokokk.
Regulaarsed kontrollid
- Regulaarsed järelkontrollid haiguse kordumise (haiguse kordumine) varajaseks avastamiseks.
Toitumisravim
- Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
- Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet, võttes arvesse kasvajahaiguse üldisi teadmisi toitumisest. See tähendab:
- Tarbige ainult piiratud energiarikkaid toite.
- Mõõdukas kogu rasva tarbimine
- Väike punane liha (sealiha, veiseliha, lambaliha, vasikaliha) ja vorstid.
- Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
- Kiudainerikas dieet (täisteratooted, köögiviljad).
- Päevas kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilja).
- Vähendage suitsutatud ja soolatud toitude tarbimist, kuna need sisaldavad soola komponendina nitraati või nitritit. Nende valmistamisel saadakse ühendid (nitrosoamiinid), mis on riskitegurid mitmesuguste jaoks kasvajahaigused.
- Hoiduge saastunud toiduainetest, näiteks rups ja metsaseened.
- Ärge sööge hallitanud toitu
- Järgige järgmisi toitumise erisoovitusi:
- Dieet rikas:
- Vitamiinid (A, C, D, E, foolhape).
- Mineraalid
- Mikroelemendid (seleen, tsink)
- Omega-3 rasvhapped
- Sekundaarsed taimeühendid (nt karotenoidid, polüfenoolid).
- Dieet rikas:
- Sobiva toidu valik toitumisanalüüsi põhjal
- Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
- Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.
Psühhoteraapia
- Vajadusel stressi juhtimine
- Üksikasjalik teave psühhosomaatika (Sh stressiga toimetulek) saab meilt.
Täiendavad ravimeetodid
Vajaduse korral võib täiendava ravina kasutada järgmisi protseduure:
- MIBG ravi - teraapia joodiga märgistatud metaiodobensüülguanidiiniga (131I-MIBG); metastaatiliste patsientidega feokromotsütoom, neuroblastoomvõi paraganglioma.
- Kõrge-annus keemiaravi koos autoloogiga tüvirakkude siirdamine (täpsemalt vereloome tüvirakkude siirdamine; HSCT; veri tüvirakkude siirdamine).
- Retinoehape ravi (A-vitamiini tuletis).
