Pingete põhjus | Harjutused õlavalu vastu

Pingete põhjus

. kael on ühendatud õla piirkonnaga. Selle lihased ulatuvad selja / alaosast kolju õlale. Emakakaela lülisammas töötab selle piirkonnaga koos ja võib seda tugevalt mõjutada.

Vale kehahoia või pingutuse tõttu on õlgade lihasedkael suurendavad nende pingeseisundit. Tulemuseks on valu ja pinget, mis ilmnevad mõlemas piirkonnas. Lihased õlavarre alustage õlaliigese ja tõmmake küünarnukini.

Seega jätkub lihasahel alates kael õlani ja lõpeb käe piirkonnas. Palju kaebusi võib esineda käsivarrel ja selle põhjuseks võib olla lülisamba kaelaosa. Näiteks kui seal on pingeid, võib see mõjutada õlavarre.