Põlveside

Ülevaade

Põlvetuged on abivahend, mida saab kasutada paljudel erinevatel juhtudel. Sidemed on tuntud ka kui sõna "side" pärineb prantsuse keelest ja tähendab midagi sellist nagu "ühendus". Need nimed kirjeldavad kõik sideme põhifunktsioone.

• Toetus või
• Kaitsvad ühendused.

Teatud kehaosad, eriti liigesed, vajavad erilist kaitset, kui neid kasutatakse üle või on vigastatud, kuna see toetab nende paranemisvõimet. Side aitab mitmel viisil: põlvesidemeid on igasuguse kuju ja värviga. Sidemete valmistamiseks kasutatakse kõige sagedamini materjale

• See immobiliseerib vastavad liigesed, toetades ja vabastades neid,
• Samuti kaitseb see liigest välismõjude eest ja
• Soojendab seda samal ajal.
• Marli,
• Keraamika,
• Flanell ja
• Jersey toru.

taotlus

Põhimõtteliselt saab eristada kahte suurt rakendusala:

• Põlveliiget võib profülaktiliselt kasutada haiguse või vigastuse tekkimise vältimiseks,
• Või saab seda kasutada ravivahendina, kas iseseisvalt või mõne muu ravi toetamiseks, näiteks pärast a põlveliigese operatsiooni.

Profülaktika

Põlv puutub igapäevaelus pidevalt kokku väiksemate ja suuremate koormustega. See algab lihtsast trepist ronimisest ja lõpeb suure jõudlusega spordialadega, mis koormavad põlve palju ja põhjustavad ka suurema vigastuste ohtu. Isegi ilma olemasolevate haiguste või isegi vigastusteta põlveliigese, võib olla mõttekas kanda põlvesidet.

See kehtib eriti teatud inimrühmade kohta. Ühelt poolt inimesed, kes tegelevad regulaarselt spordiga, mis koormab põlve palju liigesed peaks seda tüüpi spordi harrastamisel kaaluma sideme kandmist ennetava meetmena. Selle eesmärk on teatud määral otseste väliste jõudude neelamine ja vähendamine. Siia kuuluvad näiteks riskid: teiselt poolt aitavad teatud põlveliigesed toestada ja tugevdada põlveliigese kõigis liikumistes, mis hoiab ära vigastused, mis võivad kergesti tekkida spordist, näiteks jalgpallist või käsipallist, põhjustatud vigastuste tagajärjel.

• Teiste mängijate vead nagu jalgpallis,
• Suurenenud oht kukkuda või
• Kontakt põlve ja kindla pinnaga, nagu võrkpallis.
• Äkilised peatusliigutused,
• Kiire liikumise järjestused või
• Põlve keerdumine