Füsioteraapia
Kuna patsient kannatab sageli raske valu, eriti haiguse alguses, on füsioteraapia hea võimalus. Ägeda põletiku korral tuleks siiski vältida kuumuse- ja võimlemisvanne. Pärast operatsiooni sobib treeningvann ka siis, kui haavade paranemist on jõudnud nii kaugele, et nakkusohtu pole.
Artikkel “Vesivõimlemine”Võib teile ka selles osas huvi pakkuda.
- Elektroteraapiavõib näiteks kaasa tuua suurenemise veri voolu ja suurenenud varustus sidekoe kapslist, leevendades nii valu.
- krüoteraapia, st jääteraapia võib saavutada ka sarnaseid efekte. Üks kasutab lühikesi tugevaid külma stiimuleid.
- Kuumarakendused, näiteks kuumrull või fango, aitavad lõõgastuda enamasti peegeldavalt pinges lihaseid.
- Kui õla liikuvus suureneb ja harjutused saavad võimalikuks, võib treeningvann olla suurepärane abivahend õrnaks liikumiseks. Füsioteraapias kasutatakse ära vee ujuvust, et võimaldada patsiendil õrna mobilisatsiooni, ilma et peaks käsivarre raskust tõstma. Vees on kangas endiselt veidi kokku surutud ja mõnusalt soe temperatuur muudab liikumise lihtsamaks. .
kokkuvõte
Kokkuvõttes on külmunud õlg väga pikaleveninud haigus, mis koormab kannatanuid palju, eriti sellega seotud liikumispiirangute tõttu. See nõuab palju distsipliini ja vastupidavust, kuid kui teostate regulaarselt füsioterapeutilises ravis õpitud harjutusi, näete kiiresti liikuvuse parandamisel edu. Kui teil on endiselt probleeme või küsimusi, rääkige neist oma arsti või terapeudiga, et saaksite parimat võimalikku ravi.
Kõik selle sarja artiklid:
