Füsioterapeutilised meetmed
Põhjused puusa düsplaasia võivad olla mitmikrasedused, enneaegsed sünnid, perekonna ajalugu ja lapse asend emaüsas. Kohe pärast sündi asümmeetria, raskused röövimine ja on võimalik tuvastada tuharalihast. An ultraheli eksam annab lõpuks selguse.
Suurim risk aastal puusaliiges düsplaasia on viivituse tõttu dislokatsiooni oht luustumine atsetabulaarse katuse. Füsioteraapias puusa düsplaasia, on eriti oluline positiivselt mõjutada liigese liikuvust ja reieluu asendit juhataja. Füsioterapeut testib kõigepealt puusa liikuvust, eriti pöörlemist.
Enamasti on pöörlemispiirang, mis on tingitud puusa halvast fikseerimisest pistikupessa. Mõjutatud suunas mobilisatsioon ja manuaalravi aktiveerivad ainevahetusprotsessi, mille eesmärk on eemaldada valu vahendajad. Lisaks reieluu juhataja viiakse õigesse asendisse.
Liikuvus paraneb pikas perspektiivis, nii et ka spordi ajal saab koormust suurendada. Lisaks otsesele mobiliseerimisele liigeses tuleks vähendada lihaste toonust. Enamikul juhtudel on adduktorid, mida saab pehmete kudede tehnikaga vähendada.
Kui vale koormuse tõttu on muud lihaskonna piirkonnad pingelised, saab seda parandada ka pehmete kudede tehnikate või fastsiaalse lahusega. Samuti on soovitatav kõnnaku analüüs, kuna sümptomid süvenevad vale koormuse tõttu kõndimisel. See paljastab täiendava lihaste tasakaalustamatuse, mida saab sobiva abil treenida harjutamiseks. Samuti võivad sisetallad aidata kõnnaku mustrit. Need peaks määrama arst. Artiklid “Puusaliigese häirete füsioteraapia”, “Harjutused kõnnakuhäirete korral“Ja„ Füsioteraapia lapsepõlv puusa düsplaasia”Võib teile ka huvi pakkuda.
Kas puusaliigese düsplaasia korral on füüsiline aktiivsus lubatud?
Sport puusaliigese düsplaasia korral pole üldjuhul probleem. Kuid selleks, et vältida halvenemist ja algust artroos või võimalik nihestus, tugevdamine ja venitus harjutusi tuleks teha pidevalt ja koos füsioteraapiaga. Lisaks tuleks vältida liigset hüppamist ja spordi peatamist, kuna survet spordile puusaliiges on väga kõrge.
sörkimine tuleks vältida ka ägeda faasi ajal, kuid seda saab uuesti jätkata, kui sümptomid on taandunud ja lihasjõud on paranenud. Õrn sport meeldib ujumine või jalgrattasõit pole probleem. jooga, Pilates ja muud lõõgastavad spordialad on väga tõhusad venitus puusa ümbritsevad lihased.
Kõik selle sarja artiklid:
