Piitsaplaks on emakakaela lülisamba äkiline järsk liikumine. Tüüpiline mehhanism on kiire ja tugev ettepoole painutamine, millele järgneb liigne tagasilöök juhataja koos hüperekstensioon emakakaela lülisamba osa, näiteks auto tagant otsasõidul. Siin on sidemed venitanud ilma hoiatuseta ja lihased kõvastuvad äkilise ülepingutuse ja kaitsepinge tõttu. Seetõttu on see lihtsalt pehmete kudede vigastus.
Füsioteraapia sisu
- Pingeliste lihaste lõdvestamine (massaaž, päästikteraapia, kuumus)
- Manuaalteraapia (mobilisatsioon)
- Lihase tugevdamine
- Hea koordineerimine
- Tutvumine
- Füsioteraapia
Füsioterapeutilises ravis piitsaplaks, esimene samm on üksikute sümptomite mõjutamine. Põhimõtteliselt on programmi eesmärk pinges lihaste lõdvestamine, vähendamine valu pearinglus ja kaugelearenenud staadiumis lihaste tugevdamine pikaajalise stabiilsuse taastamiseks. Lisaks tuleb patsienti harida, et vähendada ärevust, ennetada psühholoogilisi probleeme ja õppida, kuidas seadmetega igapäevaeluks sobivalt ümber käia.
Trahv kooskõlastamine of juhataja liigutused on ka treeningprogrammis. Lihaste lõdvestamiseks pärast piitsaplaks vigastus, füsioteraapia hõlmab esialgu passiivseid meetmeid nagu klassikaline massaaž, päästikteraapia või manuaalteraapia. The lõõgastus lihasmassi vähenemine viib tavaliselt valu. Ebameeldiv peavalu ja pearinglus väheneb ka.
Kuidas päästikpunktravi välja näeb?
Päästikteraapia võib kasutada ainult pärast piitsalöögi vigastamist, kui võimalik on vigastatud struktuurid, samuti sidemed, lihased ja Kõõlused on jälle paranenud. See aitab vähendada valu, madalam lihaspinge ja parandab liikuvust. Emakakaela lülisamba päästikpunkti ravi ajal lamab patsient tavaliselt selili koos juhataja puhates mugavalt padjal või kergelt hüperekstensioon, sõltuvalt asendist, kus patsient saab kõige paremini lõõgastuda.
Terapeut istub patsiendi taga ja käivitab järjest lühikese päästikukohad kael lihased otse pea tagaosas, kaela sirutajad kaelalüli kõrval ning ka õlg ja kaelalihased kuni kaelarihm ja abaluu. Surve valusale punktile on keskmiselt tugev ja seda hoitakse olulise väärtuseni lõõgastus lihase lihast, tavaliselt 30–60 sekundit. Ravi intensiivistamiseks saab pea eelnevalt venitatud asendisse viia, näiteks diivanil küljele kallutada.
Kõik selle sarja artiklid:
