Füsioteraapia on oluline tegur rehabilitatsioonis pärast a menisk kahjustused ja aitab taastada liikuvust, tugevust, kooskõlastamine ja stabiilsus põlveliigese. menisk kahjustus pole mitte ainult tüüpiline spordivigastus, vaid võib mõjutada kõiki inimesi. Vigastus tekib tavaliselt siis, kui põlvel tehakse ebasoodne pöörlemisliikumine.
Igas põlves on kaks meniskit, sisemine menisk ja välimine menisk. Vigastuste korral sisemine menisk tavaliselt mõjutab see tõenäoliselt, kuna selle liikumisvabadus on piiratud välimine menisk. Kas konservatiivse ravimeetodina või operatsioonijärgselt on füsioteraapia mõlemal juhul patsiendi esimene kokkupuutepunkt ravi alustamiseks.
Füsioteraapia
Füsioterapeutiline ravi pärast a menisk kahjustuse eesmärk on viia patsient võimalikult kiiresti jalule. Kui operatsioon oli vajalik, alustatakse füsioterapeutilist ravi vahetult järgmisel päeval pärast operatsiooni. Isegi konservatiivse ravi korral on paremad võimalused taastumiseks, mida varem ravi alustatakse.
Alguses, lümf drenaaž on sobiv kaasnev ravivorm turse vähendamiseks või vältimiseks. Sisse lümfiringe massaz, lümfisüsteem stimuleeritakse erinevate haardetehnikate abil, mis hõlbustab liigse vedeliku eemaldamist kehast. Õrnad pingeharjutused vasikale ja kints lihased on hea sissejuhatus aktiivravisse.
Eriti esimestel päevadel pärast operatsiooni või vigastuse tekkimist on füsioteraapia kavas ka kõnnakutreening, kuna patsiendid ei tohi sõltuvalt kahjustuse raskusest veel täielikult põlvele põlve panna. Mobiliseerimine põlvekaha ja koolitus painutamiseks ja venitus the,en põlveliigese on samuti oluline. Kui taastusravi esimene etapp on hästi läbi, pühendub füsioteraapia nüüd aktiivselt operatsioonijärgsele treeningule.
Siin on eesmärk saavutada täielik liikuvus, täieliku kaalu kandmine ja paranemine kooskõlastamine, nii et patsient on vaba valu uuesti võimalikult kiiresti ja saab jätkata oma tavapärast sporditegevust vastavalt soovile. Kõik see saavutatakse sihipärase tugevdamise, venitus ja mobilisatsiooniharjutused, mis viiakse läbi terapeudi järelevalve all. See, kui kiiresti patsient taastusprotsessis edeneb ja kui vara on ta uuesti täielikult koormatud ja võimeline spordi juurde naasma, sõltub ka siin kahjustuse tüübist. Kokkuvõttes võib öelda, et a meniski kahjustus nõuab a koolitusplaan mis on spetsiaalselt kohandatud konkreetsele patsiendile, et kiirendada paranemisprotsessi ja saavutada parimaid võimalikke tulemusi.
Kõik selle sarja artiklid:
