Füsioteraapial on keskne roll biitsepsi kõõlus põletik. Kuna põletik on tavaliselt põhjustatud ülekoormusest või valest koormamisest koos liiga nõrgalt arenenud lihaskoega rotaator mansett Euroopa õlaliigese, füsioteraapia eesmärk on need probleemid kõrvaldada. Lisaks on neid erinevaid valu ravivõimalused ravi käigus, et pakkuda patsientidele nende sümptomitest kiiret ja pikaajalist leevendust. Ravi sisu sõltub alati patsiendi individuaalsest olukorrast, samuti ravi tüübist ja ulatusest biitsepsi kõõlus põletik.
Füsioteraapia sisu
Füsioteraapial on keskne roll haiguste konservatiivses ravis biitsepsi kõõlus põletik. Füsioterapeutilise ravi peamine eesmärk on patsiendi vabastamine valu ja taastada liigeste täielik liikuvus. Selle saavutamiseks on mitmesuguseid terapeutilisi lähenemisviise, mida võib ravimisel kaaluda.
Sageli on mitmest elemendist koosnev kombinatsioon konkreetsele patsiendile kohandatud. Iga patsiendi jaoks koostatakse individuaalne raviplaan, mis on spetsiaalselt kohandatud patsiendi vajadustele.
- Külmad rakendused tagavad, et valu leevendatakse ja põletik võideldakse.
- Biitsepsi kõõluse leevendamine suunatud abil harjutamiseks lihaste jaoks rotaator mansett Euroopa õlaliigese.
Sama hästi kui venitus ja stabiliseerivad harjutused, mis suurendavad Interneti liikumisvabadust õlaliigese. Patsiendile tehakse harjutusi, mida saab ja tuleb ka pärast ravi lõppu iseseisvalt läbi viia, et vältida uuenenud põletikku.
- Manuaalne teraapia, mille käigus saab õlavarre lihaseid lõdvendada, kasutades erinevaid haardetehnikaid, samuti passiivseid mobiliseerimisharjutusi, kus õla liigutatakse ilma patsiendi abita.
- Risthõõrdumine. See on eriline massaaž tehnika, kus biitsepsi kõõlust masseeritakse, ilma et patsient tunneks valu.
Risthõõrdumise eesmärk on stimuleerida kohalikku veri vereringesse ja on näidustatud ainult kõõluse põletiku korral.
- Ultraheli ja elektrivoolu rakendused lihaste stimuleerimiseks ja toitainete pakkumise edendamiseks õlgade piirkonnas.
- Klassika rakendus lindiside or kinesiotape biitsepsi kõõluse stabiliseerimiseks ja leevendamiseks.
Alates biitsepsi kõõluse põletik on põletik, siin leevendab külm sageli valu. Ägedas staadiumis tuleb õlale kanda umbes 8-10 minutit mõõdukat külma, umbes 1-2 kraadi. Sellele järgneb paus, kus kude taastub külmast.
Veri ringlus on suurenenud, lümf drenaaž on lubatud ja paranemine on toetatud. Liiga pikk külma stimulatsioon võib neid protsesse piirata. Kroonilise või pikaajalise ravi korral biitsepsi kõõluse põletik, võib kasutada ka lühikesi vägivaldseid külmaärritusi (nt jääpulgakommid).
Enamasti toimub pealekandmine vaheldumisi kõõluse intensiivse massaažiga (hõõrdumine). Külmal on anesteetiline toime. Isegi kui laevad on kitsendatud tugeva külma stiimuliga, on kompenseeriv tõus veri hüperemia, mis soodustab paranemist.
Põhimõtteliselt võib külma alati kasutada, kui seda tajutakse meeldivana. Külmteraapiat soovitatakse eriti ägedate põletike korral, samas kui sooja peetakse kroonilistel juhtudel sageli meeldivamaks. - manuaalse terapeutilise ravi kontekstis biitsepsi kõõluse põletik, ei tehta algul ägeda intervalliga palju.
Ravitakse selgroo võimalikke blokeeringuid, mis võivad närvide ärrituse kaudu mõjutada biitsepsi kõõlust, kuid õlg ise jäetakse manuaalteraapiast esialgu välja. Hiljem, pärast tervenemist või operatsiooni, saab õla liikuvus manuaalteraapias taastada biitsepsi kõõluse põletik ühiste tehnikate abil. Selleks haarab terapeut liigese lähedalt ja liigutab liigest juhataja õlg glenoidõõnes abaluu.
See mobiliseerib liigespindu ja parandab liigese funktsiooni. Aktiivset liikumist arendab ja hoiab iseseisvalt harjutav patsient. Pehmete kudede käsitsi terapeutilisi ravimeetodeid kasutatakse lisaks aktiivsele ja passiivsele mobilisatsioonile, et mobiliseerida ja toetada koe, mis võivad kokku jääda. Vaatamata kõigile terapeutilistele tehnikatele sõltub manuaalse ravi terapeutiline edu ka patsiendi aktiivsest koostööst pikas perspektiivis.
Risthõõrdumine on a massaaž/venitus tehnika, mis on väga oluline ravi Kõõlused. Terapeut asetab sõrmed kõõlusele ja avaldab sügavuses suhteliselt tugevat survet. Seejärel tõmbab ta kõõlust veidi külje poole, põhjustades selle veidi venitamist.
Punktjooneline rõhk võib patsiendile mõnikord väga ebameeldiv olla, seetõttu kasutatakse nagu anesteetikumina, nagu eespool kirjeldatud, vägivaldset lühikest külma stiimulit. Risthõõrdumine viiakse pausidega läbi umbes 10 minuti jooksul. Ravipiirkond võib järgmisel päeval endiselt tunda valulikku ärritust.
Pikas perspektiivis peetakse teraapiat väga meeldivaks ja valu leevendavaks. Teraapia eeliseks on see, et valupunkte ja probleemseid piirkondi saab ravida väga täpselt. Risthõõrdumise kaudu määratakse põletikule sarnane stiimul.
See suurendab vereringet, meelitab rakke immuunsüsteemi ja soodustab paranemist. Risthõõrdumist võib rakendada ainult pehmetele kudedele (Kõõlused või lihased). Esinetud luud, põletik periost võib põhjustada.
Ultraheli ja elektrotermiline ravi saab kasutada ka raviks Kõõlused ja lihased. Need on erineva sagedusega helilained või voolu erinevad vormid, mis läbivad koe ja põhjustavad seal spetsiifilist efekti. Aastal kasutatakse nii vahelduvaid kui ka alalisvoolu rakendusi elektrotermiline ravi.
Sõltuvalt pealekandmise vormist ja sagedusest võivad voolud lihastele pigem valu leevendada, vereringet tugevdada või isegi lõõgastavalt mõjuda. Ultraheli tekitab koes soojust, peab muundur kogu ravi vältel liikuma jääma. Kuumus tungib sügavale koesse, kus see suurendab vereringet ja lõdvestab lihaseid.
Sel viisil saab ravida isegi kõõluse piirkonnas esinevaid valupunkte. Vajadusel võib heli või elektrienergia rakendamisel rakendada ravimit, mis tuleks seejärel viia koesse sügavamale. Voltaren (Diklofenak) kasutatakse sageli.
Selles kontekstis võib rääkida iontoforees. Teibisidemeid saab kasutada biitsepsi kõõluste põletike korral. Kui klassikalist linti kasutatakse pigem stabiliseeriva sidemena, siis kinesiotape on mõeldud tervendamise toetamiseks sihipärase rakendamise abil, ilma liigest immobiliseerimata.
Kui klassikaline lint on tavaliselt valge, siis Kinesiotape on saadaval erinevates värvides. Lindi värv mängib valikus olulist rolli, bürokraatial peaks olema stimuleeriv ja soojendav toime, sinisel aga lõõgastava ja jahutava toimega. Roheline on seevastu neutraalne värv.
Milline süsteem on patsiendi jaoks õige, tuleks ravi ajal arutada terapeudi või arstiga.
- Seetõttu kasutatakse klassikalist linti eriti ägedas piirkonnas, kui kõõlust tuleb leevendada ja kaitsta ning näidatakse liikumatust.
- Õla ja biitsepsi kõõluse kinesioteibisüsteemid võivad erineda ja neid saab kohandada vastavalt patsiendi konkreetsetele probleemidele. Naha mehaaniline ärritus on ette nähtud vereringe ja tervenemisprotsessi soodustamiseks aluskoes.
Lihaseid mõjutab ka lint. Hüpertoonilisi ehk liiga pingutavaid lihaseid saab lõdvestada ja nõrku lihaseid lindi abil stimuleerida. Väidetavalt on ka Kinesiotape tõttu kerge leevendav, kaitsev toime.
