A närvijuur kompressioon (radikulopaatia) aastal rindkere selg kirjeldab a kitsendamist närvijuur rindkere piirkonnas seljaaju kanal (kuulub rinnaõõnde) lülisamba. Närvikiududesse sisenemine ja sealt väljumine ning selgroos olevad kiudude kimbud surutakse kokku. Herniated ketas (prolaps), eend Intervertebral disk (väljaulatuvus) või eraldamine on võimalikud tüüpilised käivitajad.
Selle kliinilise pildi teine termin on närvijuur sündroom. Sõltuvalt lokaliseerimisest on nimme-, rindkere- või emakakaelaosa närvijuure kokkusurumine on diferentseeritud. A närvijuure kokkusurumine in rindkere selg on umbes 2%.
Füsioteraapia
Füsioterapeutiline ravi närvijuure kokkusurumine koosneb ennekõike aastal valu vähendamine. Eesmärk on leevendada selgroogu ja valu- leevendavad meetmed nagu elektrotermiline ravi, massaažid, venitus, lõõgastus vannid ja soojusrakendused. Samuti võib rakendada spetsiifilisemaid meetodeid, näiteks ravilaua töötlemine, lülisamba sektsiooni mobiliseerimine ilma koormuseta või „Mc-Kenzie“ ravi.
Niipea kui ulatus valu ja liikumine on piisavas vahemikus, eesmärk on kõhu- ja seljalihaste stabiliseerimine. Selleks kasutatakse sageli isomeetrilisi harjutusi. Väga tuntud on isomeetrilised pingutustehnikad vastavalt “Brunkowile”.
Ka klassikalised mõistedTagasi kooli”Või“ Brüggeri ”tehnikaid kasutatakse rühi ja pagasiruumi stabiilsuse parandamiseks. Alguses on harjutused lamamis-, kõhuli- või neljajalgses asendis optimaalsed, kuna lülidevahelisi kettaid koormatakse minimaalselt. Eesmärk on selles etapis luua lihaste kompenseerimine luude (luuliste) või liigestega seotud (liigeste) puudujääkide korral.
Veojõutehnika (veojõu) kombinatsioon võib võimalikult valutult parandada lülidevaheliste ketaste metaboolset funktsiooni. Sõltuvalt konkreetsest juhtumist tuleb seda kohandada individuaalselt ja kohandada valu. Niipea kui lihaste stabiliseerumine on saavutatud ja patsient saab valutult kõndida, püütakse kõndimismudelit, rühti ja treeninguid igapäevaeluks optimeerida.
Füsioterapeut peaks tegelema raske tõstmisega, vale painutamisega, ebasoodsate spordialadega, korduvate liikumisharjumustega, vedeliku tarbimise puudumisega, une ja tööergonoomia puudumisega ning ta peaks selgitama, millistes piirkondades optimeerimisvõimalused olemas on. Täpsemat teavet leiate meie artiklitest: Füsioteraapia kõnnak Harjutused kõnnakuhäirete korral Poosiharjutus Niipea, kui lihaste stabiliseerumine on saavutatud ja asjaomane inimene suudab ilma valuta kõndida, on eesmärk optimeerida kõnnakumustrit, rühti ja pakkuda igapäevaeluks treeninguid. Füsioterapeut peaks tegelema raske tõstmisega, vale painutamisega, ebasoodsate spordialadega, korduvate liikumisharjumustega, vedeliku tarbimise puudumisega, une ja ergonoomia puudumisega ning selgitama, millistes valdkondades on arenguruumi.
Täpsemat teavet leiate meie artiklitest:
- Füsioteraapia kõnnak
- Harjutused kõnnakuhäirete korral
- Poosikool
- Harjavarre juhend Pange ennast lamavasse asendisse. Reguleerige mõlemad jalad. Vajutage kontsad kindlalt padja.
Jalad ja varbad tõmmatakse keha poole. Pinguta kõht. Käed suruvad jalgade poole.
Lõug tuuakse rind. Nüüd hoidke kogu keha pinget 10 sekundit. Lõdvestuge 5 sekundit ja korrake harjutust umbes 5–10 korda.
Selle harjutuse ajal ei tohiks te teha õõnsat selga ega hinge kinni hoida.
- Rinnatükk kalduvas asendis Minge kõhuli. Jalad on välja sirutatud. Nüüd esita ujumine liigutused nagu klassikalises rindade löök.
Ülakeha tuleb pinnalt tõsta. Keskenduge suurtele, puhtalt sooritatud liikumistele. Korrake harjutust sõltuvalt põhiseadusest.
Klassikalised sümptomid on intensiivne valu osaliselt kiirgava iseloomuga kokkusurutud närvijuure segmendis.
Samuti võib tekkida paresteesia ja halvatus. Lisaks pinge ja seljavalu võib sageli täheldada. Samuti võib leida halvatus (pareesid) ja atroofeerunud seljalihased.
Seetõttu leitakse selles kliinilises pildis sageli lõdvestunud asendeid. Lisaks ischialgia, vähendamine refleks ja soolestiku ning funktsionaalsed häired põis võib tekkida aktiivsus. Lülisamba kokkusurumine hüpete ajal, jooksmine trepist üles ja alla, järsud liigutused, naermine või köha põhjustavad sageli sümptomite suurenemist. Meie artiklitest leiate rohkem harjutusi
- Venitus asend hingamisteraapiaga Lamavas asendis sirutage jalad ja käed vertikaalselt kehast eemale.
Hoidke selles asendis 3-4 hingetõmmet. Nüüd lõõgastuge ka 3-4 hingetõmbe jooksul. Pärast seda venitus toimub uuesti.
Korrake seda harjutust vastavalt oma võimekusele.
- Venitamine seinale Asetage end seinast umbes ühe jala kaugusele. Nüüd kõndige oma kätega mööda seina üles, kuni olete saavutanud käte ja selgroo maksimaalse pikenduse. Hoidke selles asendis umbes 20 sekundit.
Nüüd proovige end sõrmedega veelgi venitusasendisse tõmmata.
- Kobra harjutus Pange ennast kõhuli. Liikuge küünarvarre toetus. Põrandalt võib tõusta ainult ülakeha, vaagen jääb toele.
Hoidke selles asendis umbes 10 sekundit. Pärast väikest pausi proovige end käsi sirutades veelgi kõrgemal toetada. Hoidke selles asendis umbes 10 sekundit. Täiendav venitus juhataja suurendab harjutuse intensiivsust.
- Närvijuure kokkusurumine rindkere lülisambas - mis aitab?
- Füsioteraapia närvijuurte kokkusurumiseks rindkere lülisambas
Kõik selle sarja artiklid:
