Füsioteraapia
Füsioteraapia ISG kaebuste ajal rasedus võib mõnikord oluliselt erineda mitte-rasedate patsientide ravist. Kui tavaliselt üritatakse probleeme kontrollida mobilisatsiooni, manipuleerimise või massaaž tehnikate abil, on see aja jooksul võimalik ainult piiratud ulatuses rasedus. Eriti veelgi arenenumates etappides rasedus, mõned neist tehnikatest võivad isegi käivitada enneaegsed kokkutõmbed ja stress ema ja laps.
Sacroiliaci liigese leevendamiseks võib olla kasulik panna vaagna vöö, mis võtab ISG-lt surve maha ja aitab seega leevendada ja leevendada valu. Sümptomeid aitab leevendada ka väga õrn mobilisatsioon, nt väga väikeste ümmarguste vaagnapiirkonna liikumistega. Spetsiaalse väljaõppega terapeudid võivad pingestatud kude lõdvendada spetsiaalsete raseduse massaažide abil. Kuna aga raseduse ajal toimuvad hormonaalsed muutused lõdvestavad ristluuliigese ümber olevaid sidemeid, ei saa sümptomeid täielikult ravida. Paljudel juhtudel on kuum rull või fangopakk hea ka neile, kes kannatavad, lõõgastuda ja pinges lihaseid veidi lõdvendada.
ISG blokaad
ISG ummistus võib esineda ka sageli, eriti raseduse hilisemas perspektiivis. See on tingitud asjaolust, et ühelt poolt lõdvestub sideme aparaat, mis tavaliselt toetab ja stabiliseerib sacroiliaci liigest, raseduse ajal ja teiselt poolt käsi, suurenev sündimata lapse kaal koormab selgroo alaosa suuremat koormust. ISG-ummistus on mõjutatavale inimesele märgatav tõmmates valu alaseljas ja tuharates, mis võivad kiirguda ka jalgadesse. The valu on tavaliselt raskendatud, kui kints on kahjustatud küljelt kergelt ette painutatud või väljapoole pööratud.
ISG blokeerimise käivitajad on tavaliselt väikesed komistused igapäevaelus, ebaühtlased pinnad või raskete koormate tõstmine (mida raseduse ajal üldjuhul ei tohiks enam juhtuda!). ISG blokeeringuid tuleks ravida ka raseduse ajal, et minimeerida rase stressi ja koormust. Spetsiaalselt koolitatud füsioterapeudid võivad proovida ka raseduse ajal tekkivat ummistust erinevate teraapiliste lähenemisviiside abil leevendada ja kramplikke lihaseid.
