Füsioteraapia / ravi | Emakakaela harjutused raseduse ajal

Füsioteraapia / ravi

Igal aastal kannatab keskmiselt üks sajast naisest nn emakakaela puudulikkust (emakakaela osade nõrkus). The emakakaela on siis pehme ja avatud. Ei ole ainult oht mikroobe läbitungiv embrüo, aga ka suurenenud risk nurisünnitus or enneaegne sünnitus.

Sellisel juhul on haigetele naistele ette nähtud range voodirežiim. Parim on see, kui haigestunud naised lebavad kõrgendatud vaagnaga külgedel. Paraku kaotab rase naise keha selle lamamisasendi ajal kiiresti lihasmassi, nii et paljudel rasedatel on pärast sünnitust vähe jõudu pikka aega seista või kõndida.

Füsioteraapia võib aidata rasedal säilitada või taastada lihasjõudu enne, kuid eriti pärast sünnitust. Kui emakakaela puudulikkus ilmneb juba aastal esimesel trimestril of rasedus, on sageli vajalik operatsioon. Ümberringi asetatakse cerclage (= plastikust riba) emakakaela raseda naise mehaaniliseks kitsendamiseks.

Teise võimalusena välimine emakakaela saab täielikult õmmelda. Mõlemad meetmed tuleb sündides tagasi pöörata. Need teemad võivad teile endiselt huvi pakkuda:

  • Füsioteraapia raseduse ajal
  • Füsioteraapia pärast rasedust
  • Taastusvõimlemine

Emakakael tunneb end raskelt

Ajal rasedus on täiesti normaalne, kui emakakael tunneb end raskelt. See on hea märk ja tähendab, et emakakael kaitseb embrüo hästi tungimist mikroobe. Kuid võib juhtuda, et emakakael jääb eelseisva sünnituse ajal kõvaks, kuigi esimene kokkutõmbeid on juba alanud. Sellisel juhul kasutatakse tokolüütilist (= rasestumisvastast) ravimit. Need ravimid lõdvestavad lihaseid, nii et emakakael muutub pehmeks ja avaneb.

Emakakael on väga pehme

Tavaliselt muutub emakakael pehmeks alles siis, kui laps on sündimiseks valmis. Nii on see umbes 39 rasedus. Siis esimene nõrk ja ebaregulaarne kokkutõmbeid alustada.

Limaskork, mis oli varem emakakaela kanali tihedalt blokeerinud, vabastatakse kerge määrdega veri. Seejärel kontrollib ämmaemand korrapäraste ajavahemike järel emakakaela läbimõõtu. Kui kaks sõrme läbib emakakaela, on emakakael umbes 2-3 cm lahti.

Kui ämmaemand suudab kahe sõrmega moodustada “V”, on ümbermõõt umbes 4 cm. Alles siis, kui emakakael on jõudnud 8 cm laiuseks, algab aktiivne sünnitusfaas. 10 cm kaugusel beebi oma juhataja on näha ja suur samm sünni poole on juba astutud.