Määratlus
Pingepeavalu on kõige levinum peavalu. Seda saab jämedalt eristada klastri peavalu, migreen peavalu ja ravimitest põhjustatud peavalu. Umbes 90% -l inimestest esineb pingepeavalu elu jooksul - naisi mõjutab see veidi sagedamini.
See on valdavalt tuim, rõhuv valu otsmikul (sageli ajalises piirkonnas) või kael. Tavaliselt toimub see mõlemal küljel. Põhimõtteliselt eristatakse sageli esinevat episoodilist vormi (maksimaalselt 14 päeva kuus 3 kuu jooksul) ja harva esinevat kroonilist vormi. Võimalik on üleminek üksikute vormide vahel.
Pingepeavalude põhjused
Pinge päritolu peavalu ei ole täielikult mõistetav. Peavalu võivad vallandada või süvendada mitmed tegurid. Need tegurid võivad üksteist ka mõjusalt tugevdada ja kokkuvõttes viia peavalu.
Kõige sagedasem põhjus peavalu peetakse pingeks juhataja, kael ja õlalihased. Need arenevad sageli pikkade staatiliste asendite abil. Eriti arvutitöö ja pikkade autosõitude ajal võib halb rüht soodustada lihaste pinget ja sellest tulenevalt peavalude arengut.
Peavalude arengut võivad intensiivistada muud tegurid. Nende hulka kuuluvad eelkõige psühhosomaatilised põhjused, kus psühholoogilised probleemid avalduvad füüsilistes kaebustes. Lisaks püsivale stressile või konfliktiolukordadele võib peavalude tekkimisele kaasa aidata ka häiritud uni.
Viimasena, kuid mitte vähem tähtsana käsitletakse ka palavikuliste infektsioonide mõju peavalude tekkele. Nagu juba mainitud, on lihaspinge kõige sagedasem pingepeavalu põhjus. Palju erinevaid lihasrühmi juhataja, kael või õlad.
Põhjuseks on sageli kaela lihaspinged. Selle põhjuseks on vale kehahoiak, näiteks see, mis tekib näiteks pidevalt arvuti taga töötades. Harvadel juhtudel võivad peavalude tekkimisele kaasa aidata ka kauged, pinges olevad lihased.
Seda seetõttu, et selja lihased on omavahel ühendatud ja ühe lihase pinge käivitab teiste lihaste tõmbe. Valu retseptoreid aktiveerivad püsivalt pinges olevad lihased. Need põhjustavad patsiendil peavalu.
Samal ajal künnis, mille juures patsient tunneb valu on langetatud (tsentraalne sensibiliseerimine) - selle tagajärjel tugevneb peavalu, samal ajal kui lihased jäävad pingeliseks. See viib sageli nõiaringi, kuna peavalud süvendavad halba rühti veelgi. Lisaks pinges lihastele võib nende sümptomite tekkeni viia ka lihasnõrkus.
Teine pingepeavalude tekkimise põhjus on ortodontilised probleemid piirkonnas temporomandibulaarne liiges. Öine hammaste lihvimine võib põhjustada närimislihaste pinget. Samal ajal kahjustatakse temporomandibulaarset liigesed võib tekkida.
Valu võib levida keha naaberpiirkondadesse - muu hulgas ka naha ärritus meninges peavalude tekkimisega on võimalik. Need häired aastal temporomandibulaarne liiges võivad olla erinevad põhjused. Lisaks psühholoogiliste riskiteguritega seotud öisele hammaste krigistamisele võivad nende sümptomiteni viia ka valesti asetatud täidised, kroonid, sillad või defektne protees. Sümptomid ilmnevad sageli pärast ortodontilist operatsiooni väga hilja, kuna neid saab pikka aega kompenseerida lihaste ja sidemete abil.
