Sümptomid
Plantaarne fastsiit avaldub suu valu jalataldal kanna alumises (plantaarses) piirkonnas, mis toimub peamiselt hommikul esimeste sammudega pärast püsti tõusmist või pärast puhkust. The valu võib ilmneda ka päeval ja kaalu rakendamisel, näiteks pikalt seistes. Kuna rüht ja liigutused on kohandatud tänu valuvõib esineda muid ebamugavusi, näiteks jalgades või seljas. Plantaarne fastsiit on ebameeldiv, seda iseloomustab haiguse pikk kestus ja see võib piirata igapäevaseid tegevusi tööl ja vabal ajal. See on üks levinumaid põhjuseid kreeni valu.
Põhjustab
Plantaarne fastsiit on plantaarse aponeuroosi degeneratiivne haigus. See on nahaalune ja tihe riba sidekoe mis algab kanna luu varvasteni, ühendades luud ja toetades jalavõlvi. The seisund tuleneb jalgade liigsest kasutamisest. Põletikuline reaktsioon ei näi olevat sarnane kõõluse häired, nii et seda nimetatakse harvemini plantaarseks fasciosiks. Võib tekkida kanna kannus, kuid seda ei peeta põhjuslikuks ja see ei vaja kirurgilist eemaldamist. Riskitegurite hulka kuuluvad:
- Alalised ametid, nt müüjad, tööstustöölised, tervis hooldustöötajad (nt proviisorid, farmaatsiaabilised), õpetajad
- Ülekaaluline
- Sportlased näiteks aastal jooksmine sport, näiteks kergejõustik või sörkimine.
- Kõvad kingad, ärijalatsid
- Anatoomia: lame jalg, õõnes jalg, lühenenud vasika lihased.
- Kõndides paljajalu
- Kõva maa
- Kandke raskust, nt seljakott, tööriistad, lapsed.
Diagnoos
Diagnoos tehakse meditsiinilises ravis patsiendi anamneesi põhjal ja koos füüsiline läbivaatus. Pildistamisprotseduurid pole tavaliselt vajalikud. Arvukad muud põhjused suu valu tuleb protsessist välja jätta. Sellega seotud eriala on ortopeedia.
Mittefarmakoloogiline ravi
Plantaarset fastsiiti ravitakse tavaliselt konservatiivselt (ilma operatsioonita). Teraapia võtab tavaliselt mitu kuud. Võimaluse korral tuleks päästikuid mõjutada:
- Jalgade kaitsmine mitmesuguste meetmetega.
- Külm või kuumtöötlus
- Head, pehmed, vetruvad jalatsite või jalatsite lisandid (tallad).
- Venitus harjutused (venitusharjutused), Strasburgi sukk.
- Füsioteraapia
- Jalamassaaž
- Taping
- Vähendage liigset kaalu
- Öövoodi rööpad
- Ärge minge paljajalu
Narkomaania ravi
Valuravimid:
- Lühiajaliseks raviks võib võtta näiteks MSPVA-sid või atsetaminofeeni valu kui vastunäidustusi pole. Pikemaajalisem NSAID ravi ei ole näidustatud selle tõttu kahjustavat toimet.
Kohalik ravi:
- Näiteks a-ga diklofenak geel, hubane salvid või eeterlike õlidega preparaadid.
Glükokortikoidid:
- Glükokortikoidid on valuvaigistavad ja põletikuvastased ning süstitakse lokaalselt kudedesse. Tõttu kahjustavat toimet, ei soovitata korduvaid annuseid.
Botuliinitoksiin:
- Süstimine vasika lihastesse, et toonust veidi vähendada.