Otse sisu juurde
Üldised meetmed
- Haiguse ägedas faasis: voodirežiim või füüsiline puhkus.
- Püsiravimite ülevaade olemasoleva haiguse võimaliku mõju tõttu.
Regulaarne kontroll
- Regulaarsed tervisekontrollid
Toitumisravim
- Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
- Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
- Kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja päevas (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilja).
- Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
- Kiudainerikas dieet (täisteratooted, köögiviljad).
- Sobiva toidu valik toitumisanalüüsi põhjal
- Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
- Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.
Spordimeditsiini
- Vastupidavustreening (kardiotreening) ja jõutreening (lihastreening) - sobiv treening toimub rattaergomeetri abil või ka stepperiga
- Et oleks võimalik treeningut tõhusalt kujundada, praegune füüsiline seisund alati tuleb arvestada patsiendi
- Spordimeditsiini kohta lisateabe saamiseks võtke palun meiega ühendust.
Füsioteraapia (sh füsioteraapia)
- Füsioteraapia lihaste atroofia (atroofia = koekaotus) ja kontraktuuride (lühenemine) vastu võitlemiseks tuleb alustada varakult.
