Psüühika peitub nähtamatu, immateriaalse vallas. See on üksikisiku ebaoluline tuum. See mõjutab seda, mida inimene tunneb ja suudab ette kujutada. See on biomagnetiline energiaväli ja on ülim kui materiaalne keha.
Mis on psüühika?
Psüühika kontrollib inimese vaimset ja siseelu, mõjutab taju ja kontrollib reaktsioone. Psüühika kontrollib inimese vaimset ja siseelu, mõjutab taju ja kontrollib reaktsioone. Psüühikat peetakse nüüd üheks neljast osast moodustavad inimese mittemateriaalne osa. Teised immateriaalsed osad on vaim, hing ja teadvus. Psüühika eksisteerib ainult seoses kehaga, samas kui hing eksisteerib kõigis maailma religioonides ka pärast füüsilise keha surma. Paljude võhikute jaoks on psüühika ja hing ühesugune asi, kuid see pole tõsi. Psüühika on kõigi inimese arusaamade ja mõtlemise summa. Hing seevastu võtab kokku kõik inimlikud emotsioonid, seega on tal psüühikaga palju ühist. Psüühika on omamoodi andmekandja. See salvestab mälestusi või moonutab neid, et ärevusega toime tulla. Psüühika on igas inimeses erinevalt keeruline. See annab meile põhjaliku pildi tegelikkusest, kuid toidulisandid seda minevikust pärineva teabega ja tulevikuideedega. Kompleksne psüühika võib reaalsust esitada väga keerukal viisil, kuid see võib sellest ka väga moonutatud pildi esitada.
Funktsioon ja ülesanne
Kui elusolendite kehad on valmistatud orgaanilistest materjalidest, moodustab psüühika teise mõõtme, mis liigub väljaspool ainet. Kõik, mida inimsilm ei suuda tajuda, toimub selles psüühilises maailmas. Siseelu juhib omaette elu. Meditsiinis on ka psüühikat raske määratleda. Nad näevad psüühikat mitme komponendi summana: see koosneb teadvusest ja egoteadvusest, tähelepanust, mälu, formaalne ja sisuline mõtlemine, taju, ajend ja mõjutamine. Teadvus määrab meie isiksuse ja seda saab ka teadlikult välja lülitada (narkoos). Mõistus kujundab inimese vaimseid võimeid, see tähendab tema intellekti, arutlusvõimet, suhtlemisoskust ja otsustusvõimet. Näiteks suudab mõistus tuvastada reaalsuse moonutusi. Mõistus ja psüühika töötavad alati koos. Psüühika aitab teadvuse kujunemisel. Teadvus võimaldab vahet teha mälu ja tegelikkust ning aitab moonutatud pilti parandada. Seega on psüühikal suur mõju füüsilisele ja vaimsele tervis ja võib seda tugevdada või nõrgendada immuunsüsteemi. Vaimne tervis on meeldiv tunne, mis väljendab heaolu ja mille määravad keskkonna- ja isiklikud tegurid. Need, kes on vaimsed terved, saavad tavaliselt neile seatud nõudmistega hakkama. Kui reaalsust tajutakse väga moonutatud viisil, kaotab psüühika osaliselt oma põhifunktsioonid ja ärevust ei saa enam korralikult töödelda. Kui psüühika on haige, on tajutava pildi moonutamine sageli isegi tugevnenud ja vajalik on terapeutiline abi. 100% tervislikku psüühikat pole ühelgi inimesel peaaegu võimatu leida, kuid tavaliselt ei valitse tema hirm teda. Vaimne stabiilsus mõjutab seda, kuidas inimene saatuse löökidega toime tuleb. Täna teame, et vaimne stabiilsus on suuresti geneetiline. On olemas "õnnegeene", mis kontrollivad vaimset stabiilsust. Inimesed, kellele on antud eriti palju neid geene, püsivad tasakaalus ka all stress. Pärilikud tegurid määravad seega lisaks keskkonnamõjudele ka vaimse põhikoosseisu.
Haigused ja vaevused
Inimesed, kelle käitumist keskkond ei suuda korralikult hinnata, klassifitseeritakse kiiresti vaimuhaigeteks või ebastabiilseteks, kui nende tegevus ei vasta sotsiaalselt “normaalsele”. Psüühika tegelik tasakaalustamatus väljendub mitmel erineval viisil. Kõige tavalisemad vaimuhaigused on sõltuvused ja ärevushäired. Kõigile on hirmud ja mured tuttavad, kuid kui need muutuvad ülemääraseks, on jõudlus ja heaolu halvenenud. Siis on ärevus juba omaette haigus. See võib mõjutada isegi lapsi. Muidugi ei pea igat ebakindlustunnet meditsiiniliselt ravima, sest ärevus reguleerib elu funktsioone ja kaitseb meid ohu eest.Ärevushäired esineda erineval kujul. On lühiajalisi ärevushooge, paanikahood, aga ka täieõigusliku ärevuse sündroom. Püsiva ärevuse seisundid ka viima orgaaniliste düsfunktsioonideni. Haigestunutel on siis õhupuudus, käed värisevad, unehäired, õudusunenäod, nõrkuse seisundid ja kaotavad üha enam oma elurõõmu. Depressioon on ka intensiivse ärevuse tagajärg ja avaldub püsiva meeleolu langusega. Tänapäeval on ravimiseks saadaval mitu psühhoteraapilist ravi vaimuhaigus, mida sageli täiendatakse ravimitega. Kuigi on teada, et psüühika valitseb keha üle, ravivad paljud arstid vaimseid haigusi siiski füüsiliste sümptomite põhjal. Psüühikas peituvatest käivitavatest teguritest antakse sageli liiga vähe aru. Kuigi geenid mõjutavad vaimset stabiilsust, ei vastuta selle eest mitte ainult nemad. Alles sotsiaalses suhtluses saavad inimesed teada, kui vastupidavad nad tegelikult on. Need, kellel on toetavad perekonnad ja sõbrad, jäävad stressirohketes olukordades rohkem kokku. Et end oma kehas hästi tunda, vajate palju mõjutusi. Näiteks armastab hing looduse rohelust, mis on vaimse kaitse jaoks tervis. Loodus inspireerib hinge, muudab ühe rahulikuks ja kaitseb ärevuse ja depressioon.
