Psühholoogiline puudus tähendab emotsionaalse tähelepanu puudumist üksteisega lähedaste inimeste vahel. Eriti esimestel eluaastatel kannatavad tunded vaesuse all peamiselt nende vanemate poolt. Sellisel psühholoogilisel arenguhäirel on enam-vähem kahjulik mõju nende hilisemale võimele elukaaslasega siduda ja ka sõprussidemeid luua.
Mis on psühholoogiline puudus?
Psühholoogilise puuduse korral areneb mõjutatud lastel ja noorukitel võime täita isiklikke sotsiaalseid rolle ainult raskuste ja viivitusega. Neil puuduvad tavaliselt olulised eeldused sügavamate ja siiraste suhete loomiseks eakaaslastega. Samuti on selgelt ilmnenud negatiivsed eeldused igapäevaseks vastuvõtlikkuseks stiimulitele ja eesmärgipärased õppimine. Sageli ilmnevad nendel noortel raskused keelelise arengu ning seeläbi ka lugemise ja kirjutamise osas. Sellise psüühikahäire põhjused on sisuliselt seotud ebaõnnestumistega kasvatamisel. Häiritud emotsionaalsed sidemed isa või ema ja nende enda lapse vahel tulenevad sageli vanemate depressiivsetest seisunditest. Mõnikord mängivad rolli ka lapse eraldatuse ja eraldatuse perioodid, näiteks lahuselu tõttu. Siin mängib määravat rolli ka pikem viibimine haiglas või lastekodus, mille käigus katkeb regulaarne kontakt vanemate või lähisugulastega.
Põhjustab
Mõiste psühholoogiline puudus ulatub tagasi tšehhi psühholoogi ja lastepsühholoogi Zdenek Matejceki (1922-2004) juurde. Ta määratles häiret kui areneva lapse psühholoogilist puudulikkust, kellel on vähe emotsionaalset kiindumust. Sellest tuleb eristada füüsilist puudust (ebapiisav toitumine), sensoorset puudust (sensoorse stimulatsiooni puudumine), keelelist puudust (piiratud stimulatsioon) ja sotsiaalset puudust (eraldatus). Kogu pardal on rääkima hariduse puudumine, tõsine hariduse puudujääk. Mida kiiremini psühholoogilise puuduse ravi algab, seda suurem on võimalus selle paljudest tagajärgedest täielikult kõrvale hoida või ravida. Ravi on äärmiselt pikk protsess, kuna see on väga keeruline psühholoogiline häire. Ravi on edukas ainult siis, kui vanemad, laste ja noorukite psühholoogid, pedagoogid, sotsiaaltöötajad ja võimalik, et ka neuroloogid teevad tihedat koostööd.
Sümptomid, kaebused ja tunnused
Kuna mõjutatud lapse emotsionaalsed vajadused on nii ebapiisavalt rahuldatud, ravi peaks seetõttu kõigepealt käsitlema ka varasemaid emotsionaalseid kogemusi. Laps vajab uusi või esimest korda vihjeid rikkamatele ja usaldusväärsematele suhetele teiste inimestega. Ennekõike on terapeut ise selline inimene, kes suudab lapsega luua usaldusväärse aluse. Samamoodi võidakse paljudel juhtudel kaaluda lapse viimist tervesse ja sobivasse hooldusperre.
Haiguse diagnoos ja kulg
Mõne psühholoogi sõnul on parim võimalus psühholoogilise puuduse täielikuks taandumiseks ravi alustamisest enne kaheksa-aastast. Hilisematel kooliaastatel on selleks enamasti ainult soodsad lähtekohad, kuid üha negatiivsemad tegurid mõjutavad ka edukaid ravi. Täiskasvanueas on paranemisvõimalused veelgi väiksemad, eriti kuna lapsi võib sel juhul tabada korduvad psühholoogilised ohud. Vanemate harimine nii oma bioloogiliste lastega väärtusliku kooseksisteerimise eelduste kui ka nende endi kasvatusmudelite kohta on eduka teraapiaga lahutamatult seotud. Näiteks Zdenek Matejcek lähtus veendumusest, et selline vanematepõlvkonna haridus on ennetav meede, et tõhusalt võidelda tulevaste laste põlvkondade psühholoogilise ilmajätmise vastu.
Tüsistused
Tavaliselt põhjustab see haigus mõjutatud isikutel mitmesuguseid psühholoogilisi kaebusi. Eriti aastal lapsepõlv, see võib viima raskete sümptomite tekkeni täiskasvanueas, nii et sotsiaalsete kontaktide loomine ja hoidmine ei pruugi olla hõlpsasti võimalik. Paljudel juhtudel toob see kaasa ka psühholoogilisi kaebusi või tõsiseid sümptomeid depressioon, mis võib mõjutatud isiku elukvaliteeti väga negatiivselt mõjutada. Reeglina ei usalda need, keda see puudutab, põhimõtteliselt teisi inimesi ega suuda kindlat sidet luua. Lisaks võib sellel psüühikahäirel olla negatiivne mõju ka suhetele partneriga. Seega võib see haigus ka viima erinevate foobiate või muude psüühikahäirete vastu. Sel põhjusel ei saa anda üldist kursust. Ravi tavaliselt mitte viima täiendavate komplikatsioonide tekkeks. Kui ravi alustatakse aastal lapsepõlv, täiskasvanute täieliku ravi väljavaated suurenevad. Kuid ravi pole igal juhul edukas. Sel põhjusel on vanemate tähelepanu pööramine füüsilisele lähedusele hariduses.
Millal peaksite pöörduma arsti poole?
Arst või terapeut peaks hindama täiskasvanuid ja lapsi, kellel on mitme nädala või kuu jooksul langenud heaolutunne või kellel on saatusliku sündmuse tõttu probleeme oma kogemuste töötlemisega. Tugeva võõrutuskäitumise, üldise haigus-, apaatia-, apaatia- või vastupanuvõime vähenemise korral on vaja põhjuse uurimist. Pisaravoolu korral kahvatu nahk, sisemine nõrkus, väsimus või unehäired, tuleks külastada arsti. - kehakaalu langus ja ebakorrapärasused seedetrakt tuleks ka selgitada. Kui see on ajutine nähtus tingitud stress või elu väljakutsed, pole paljudel juhtudel vaja meditsiinilist konsultatsiooni. Kui aga käitumise iseärasused esinevad pikka aega, vajab kannatanu abi. Püsiv motivatsioonikaotus, elurõõmu puudumine või kurbus võivad põhjustada tõsiseid vaimseid häireid. Seega, kui elu ei paranda, tuleks pöörduda terapeudi poole meetmed on igapäevaelus tõhusad ja mõjutatud inimene ei jõua ise muutusi esile kutsuda. Kui inimene ei suuda enam tavapäraste nõudmistega toime tulla, kui ta ei tunne huvi või kui kõiki elusündmusi vaadatakse põhimõtteliselt negatiivses valguses, on vaja tegutseda. Kui tavapärased stiimulid või ettepanekud õnnelike ja elujaatavate hetkede ülesehitamiseks ei toimi, tuleks algatada kontrolleksam.
Ravi ja teraapia
Selle elementaarset tähtsust võib näha psühholoogilise puudusega patsientide raskes kiindumuslikus käitumises. Nad võivad täiskasvanueas kannatada rõhuva sõltuvuse tõttu konkreetsest, tavaliselt eakast inimesest. Samal ajal võib neid rünnata peaaegu paaniline hirm suhete ees, mille aluseks on jällegi omandatud tunnete puudumine. Sellega seoses esitatakse tavaliselt ka liialdatud nõudmisi materiaalse vara, armastuse avalduse, üldise elustiili järele. Need inimesed saavad tagasilöökide, kaotuste ja kaotustega hakkama saada väga halvasti. Oma ametialases arengus on nad sageli kannatlikud ja hoiduvad vastutuse võtmisest. Teisalt tahavad nad emotsionaalse kiindumuse puudumist ning oma sotsiaalset ja ühiskondlikku eemalolekut kompenseerida silmatorkavalt materiaalsete hüvede tarbimisega.
Ennetamine
Neid tagajärgi silmas pidades saab selgeks, kui oluline on tasakaalustatud ja usaldav pereelu, seda eriti kaasaegses tarbimisühiskonnas. Lapse füüsiliste, emotsionaalsete, intellektuaalsete ja moraalsete põhivajaduste rahuldamiseks on igal pereliikmel teise suhtes eriline ja mitmetahuline roll. Alguses on ema ikkagi otsustav hooldaja, kuid siis saavad isa ja õed-vennad kesksemaks. Hiljem mõjutab pere sotsiaalne keskkond ja selle positsioon kogukonnas lapse arengule kujundavalt. Seda tuleb kasvatada ja arendada. Põhimõtteliselt on iga noorem laps, kellel puudub hooldaja perekonnas või kes kaotab lapse ilma asendajata, psühholoogilise puuduse ohus. Mida noorem ta on, seda suurem on see oht. Kuid sugugi ei ole isegi ema asendatav teise pereliikmega, kui viimane suudab täita lapsele tavapärast armastavat tähelepanu. Nii saavad seda teha ka isata või emata perede lapsed kasvama rõõmsalt ja tervislikult üles.
Hooldus
Psühholoogiline puudus varajases eluetapis, näiteks varase seotuse puudumine ühe või mitme kiindumusfiguuriga, ei ole ranges mõttes pöörduv ja esitab teatud väljakutse kogu ülejäänud elule. Pärast edukat teraapiat, mis esindab samal ajal positiivset suhtekogemust, on mõjutatud isikutel oluline säilitada ka stabiilsed ja pikaajalised sidemed teiste inimestega. Psühholoogilise puuduse „jälgi” ei saa isegi füsioloogilisel tasandil täielikult kustutada. Siiski on väljavaade, et puudusest tekkinud ebakindel (enamasti vältiv) kiindumusstiil aja jooksul muutub ja turvalised kiindumused saavad võimalikuks. See on aga võimalik ainult siis, kui tekib vähemalt püsiv ja usalduslik suhe - laste puhul võib see olla näiteks kasupere. Isegi pärast edukat teraapiat võivad psühholoogilise puuduse kogemusega seotud kaebuste mustrid hiljem eluloos uuesti ilmneda. See võib juhtuda siis, kui välised mõjud ajakohastavad mälestusi uuesti, näiteks kui mõjutatud isikud saavad ise vanemateks. Sõltuvalt isiklikust vastupidavusest võivad tekkida sekundaarsed häired nagu depressioon or ärevushäired võib ka tekkida. Sellistel ja ülalnimetatud juhtudel võib uuendatud psühhoterapeutiline abi olla kasulik.
Mida saate ise teha
Inimesed, kes kannatavad oma vajaduste rahuldamise puudumise tõttu, saavad selles osalemise kaudu abi ja end toetada käitumuslik teraapia. Seal õpitakse, kuidas tajuda ja täita oma vajadusi struktureeritud viisil, mis on kohandatud nende individuaalsetele spetsifikatsioonidele. Lisaks õpitakse emotsionaalsete sidemete loomist. Igapäevaelus tuleks teadlikult julgustada kontakti kaasinimestega ka ilma terapeudita. Heaolu parandamiseks on muutuste alane koostöö hädavajalik. Vaba aja veetmise kasutamine vahetus läheduses võib aidata inimesi tundma õppida ja seeläbi sidemeid luua. Kontaktivahetused, sotsiaalmeedia portaalid või muud Interneti-foorumid on ka viis tutvusringi laiendamiseks. Kontakti saab hoida vestluste või teiste inimestega häälsõnumite vahetamise kaudu. Samal ajal saab emotsionaalseid sidemeid luua. Lisaks saab iga päevaga vaeva näha, näiteks koostades vajaduste loetelu. Nimekiri peaks sisaldama nii lihtsaid kui ka väljakutseid pakkuvaid esemeid. Siis saab inimene objektiivselt kontrollida, millist vajadust saab päeva jooksul reaalselt rahuldada. Kui see õnnestub, tuleks tähelepanu fookus suunata hetkeks teadlikult protsessile alates vajaduse tajumisest kuni selle täitumiseni.
