Sissejuhatus
Rauavaegus in rasedus tähendab, et rauas on vähem veri kui ema ja laps seda vajavad. Raud imendub toidu kaudu nagu liha, aga ka läbi kõrvits seemned või kuivatatud sojaoad. Raud on oluline paljude kehas toimuvate protsesside jaoks, näiteks punase moodustumine veri rakkude olemasolu ja immuunsüsteemi.
Rauavaegus ajal on tavaline probleem rasedus ning sellel võivad olla tagajärjed emale ja lapsele. Rauavaegus on haruldane puuduse sümptom, mis määratakse kindlaks veri väärtused. Ajal rasedus, on läviväärtus kõrgem kui võrreldavatel samaealistel inimestel, kuna sündimata laps vajab ka rauda ja seetõttu on nõue suurem. Rauapuudust võib märgata ka selliste tüüpiliste sümptomite järgi nagu jõudluse langus või kahvatus. Rauapuuduse raviga tuleks tegeleda konservatiivselt ja alles pärast eelnevat kasu ja riski suhte hindamist.
Rauapuuduse põhjused raseduse ajal
Raseduse ajal toimub ema kehas arvukalt muutusi. Moodustamise kaudu platsenta ja kasv emakas, luuakse palju uut kude, mis tuleb varustada verega. Sel põhjusel suureneb ema veretoodang.
Kuna selleks on vaja rauda, suureneb raseduse ajal ema rauavajadus. Lisaks peavad toitained ja mikroelemendid kanduma edasi lapse verre. Lapse veri moodustub ka raseduse ajal, mis omakorda suurendab rauavajadust.
Seega suureneb vajalik rauakogus proportsionaalselt isegi rohkem kui ema kalorite vajadus. Põhjused võib laias laastus jagada kahte rühma. Ühelt poolt võib raua imendumine väheneda.
Eriti raseduse ajal võib tekkida rauavaegus, kuna rasedal on rauavajadus suhteliselt suurem kui kellelgi, kes pole rase. Seetõttu isegi väga tasakaalustatud dieet, raseduse ajal võib tekkida rauapuudus. Raseduse rauavaeguse teine põhjus võib siiski olla vähese rauasisaldusega dieet.
Taimetoitlasi ja veganeid mõjutab see eriti. Nad peaksid igal juhul arutama günekoloogiga oma toitumist ja võimalusel oma toitumist muutma dieet raseduse perioodiks või täiendamine see rauatablettidega. Lisaks kroonilised haigused, näiteks gluteenitalumatus või krooniline soolepõletik võib põhjustada ebapiisava raua imendumise.
Võimalike põhjuste teine rühm käsitleb suurenenud raua kadu, näiteks verejooksu tõttu. Verejooks võib tekkida ka raseduse ajal. Seejärel peaks günekoloog need selgitama, kuid on langenud rauasisalduse võimalik põhjus.
Muud kroonilised verekaotused nagu maoverejooks, vereannetused või vähk võib põhjustada ka rauavaegust. Pealegi võivad sellised põhjused nagu kerge, kuid pikaajaline verejooks ema soolestikus märkamatult verekaotust põhjustada. Kuna ka raud on kadunud, võib see raseduse ajal põhjustada rauapuudust.
