Rebenenud Achilleuse kõõlus
. Achilleuse kõõlused peetakse inimkeha kõige tugevamaks kõõluseks, kuid see võib rebeneda ka siis, kui väline koormus liiga suureks muutub. Tavaliselt juhtub see aga ainult siis, kui kõõlust on pikka aega valesti koormatud, põletikulised või muud kahjustused eelnevalt stressinud ja seetõttu on ta altid vigastustele. See võib seejärel põhjustada Achilleuse kõõlused, isegi üks vale liigutus igapäevaelus või sporditegevuse ajal.
Kannatanud märkavad seda piitsalaadse paugu ja kahjustatud jala liikumise kohese piiramisega. Tavaliselt Achilleuse kõõlused vigastuste pisarad 2–6 sentimeetrit kõrgemal kinnituskohast kanna luu, kuna kõõluse toitainetega varustatus on sel hetkel kõige kehvem. Achilleuse kõõluse rebenemisega kaasneb tulistamine valu kanna- ja vasikapiirkonnas.
Oluline on Achilleuse kõõluse rebend võimalikult kiiresti ravida. Sõltuvalt tüübist Achilleuse kõõluse rebend, rebenenud kõõlus tükki saab jala painutades piisavalt üksteise lähedale tuua, et oleks võimalik puhtalt konservatiivne teraapia. Seejärel immobiliseeritakse jalg selles asendis vähemalt 6 nädalat. Kui patsient on võistlussportlane või noor patsient ja vigastuse olemus välistab konservatiivse ravi, on soovitatav operatsioon, mille käigus kõõluse otsad õmmeldakse tavaliselt kokku. Ka siin peab jalg liikumatuks jääma 6 nädalat, enne kui taastusravi aktiivne osa saab alata.
kokkuvõte
Kokkuvõtteks võib öelda, et Achilleuse kõõluse põletiku harjutused, eriti ägeda põletiku järgses faasis, on ette nähtud Achilleuse kõõluse taas ettevalmistamiseks koormuse jaoks ja liikuvuse, stabiilsuse ja kooskõlastamine uuesti. Korrapärase sooritamise korral aitavad need vältida ka tulevasi vigastusi ning lisaks tavalisele treeningule saavad ja peaksid seda tegema ka sportlased. Harjutuste korrektse sooritamise tagamiseks peaksite ennast harjutuse alguses laskma kogenud terapeudil jälgida.
Kõik selle sarja artiklid:
