Ribi muljumise täieliku paranemise kestus
A täielik tervenemisaeg ribi muljumine võib mõnikord olla väga erinev. See sõltub luuüdi tursed, verevalumid luus ja luus ning luu kahjustus periost. Kuna tavapärases kliinilises diagnostikas ei uurita täpset kahjustust, on paranemise täpset kestust võimalik harva öelda.
Kerged ribi muljutised võivad 2 nädala jooksul olla sümptomiteta. Tõsised ribi muljutised võivad seevastu võtta palju pikema kulgu. Isegi kui luu on juba selgelt taastunud, võib mõnel patsiendil tekkida tõsine seisund valu isegi 4-6 nädala pärast. Kui luu pole paranenud ja on valu- 6 nädala pärast tasuta, peavad järgnema täiendavad uuringud. Nendel juhtudel avastamata luumurrud, luupõletik või rind ja muud haigused võivad esineda.
Millal saan ribi muljumise korral uuesti trenni teha?
Võimaliku kiireima paranemise võimaldamiseks pööratakse põhitähelepanu rinnakorvi kaitsmisele ning verevalumite liigutuste, vägivaldsete mõjude ja muude ärrituste vältimisele. ribid. Vastasel juhul kahjustada periost ja veri laevad lihases ja selle ümbruses võivad uuesti esineda, halvendades lihast ribi muljumine. Spordiga saab teoreetiliselt tegeleda, kui sümptomid seda võimaldavad ja spordis pole valusaid piiranguid.
Siiski tuleb rangelt hoolitseda selle eest, et rinnakorvi ei rakendataks pingutust ega vägivalda. Aeg-ajalt valu aasta ribid sporditegevuse ajal viitab ka koormusele verevalumid ja seda tuleks esialgu vältida. Isegi tõsise korral ribi muljumine, võib eeldada, et hiljemalt 6 nädala möödudes saab piiramatult harjutada.
Haiguspuhkuse kestus
Haiguspuhkuse kestus sõltub valust, piirangutest igapäevaelus ja töös ning töötaja aktiivsusest. Kerge ribi muljumine õigustab tavaliselt 1-2-nädalast haiguspuhkust. Sel perioodil enamus kaebusi vaibuvad ja sageli on kergete muljumiste korral võimalik valu vabanemine 2 nädala pärast.
Kui aga püsivad tugevad valud, mis esinevad ka tööl ja piiravad kannatanut, võib haiguslehte mitme nädala võrra pikendada. Pikk haigusleht on õigustatud, eriti füüsilist koormust nõudva töö puhul, mis on seotud ribi verevalumite tõttu tõsiste piirangutega.
