Roosi juur (Rhodiola Rosea): määratlus

Roosi juur (Rhodiola rosea) kuulub paksuleheliste (Crassulaceae) sugukonda ja kasvab nii Arktika või Euroopa põhjaosa, Aasia kui ka Põhja-Ameerika kõrgmäestikes ja niisketel kaljudel.

Nende riikide rahvameditsiinis on roosi juur on traditsiooniliselt kasutatud kurnamiseks, vaimuhaigus, peavalu, aneemia (aneemia), impotentsus, seedetrakti (seedetrakti) haigused, infektsioonid ja nohu 3,000 aastat. Näiteks kasutasid viikingid seda taime oma parendamiseks vastupidavus ja füüsiline tugevus. Norralaste seas oli populaarne toiduaine Rhodiola rosea, samuti a juuksed pesta. Lisaks kasutati ravimtaime skorbuudi korral. Kuna rosea kasvab esimesena pärast lume sulamist, oli see väärtuslik allikas C-vitamiini põliselanike jaoks, ehkki lehtede C-vitamiini sisaldus on ainult 33 mg / g ja juurel 12 mg / g.

Naturopaatilise tähtsusega on Rhodiola rosea risoom (juur), mis sisaldab eeterlikke õlisid ja on seetõttu roosilaadse lõhnaga. Roosi juur tarbiti keedetult või kasutati ekstraktina. Ravimtaim väidetavalt toetab kontsentratsioon, mälu ja vastuvõtlikkust, samuti suurendada jõudlust. Roosi juur väljavõtted kasutatakse ka antidepressantidena, Anti-vananemine ja anti-stress tooted.

Rhodiola rosea juur sisaldab bioloogiliselt aktiivseid aineid, näiteks orgaanilisi aineid happed, flavonoide, tanniinid ja fenoolglükosiidid, näiteks salidrosiid, rosaviin või türosool. Glükosiide ja glükosiidühendeid leidub paljudes taimedes kui teiseseid taimseid aineid ja neid on antioksüdant, immunomoduleerivad ja antimikroobsed omadused. Eriti fenüülglükosiidid rosaviinid (rosaviin, rosariin ja kampol) leiduvad ainult roosi juurtes. Neid kasutatakse peamiselt standardimiseks väljavõtted.

Roosijuureekstraktide püsivaks manustamiseks on soovitatav kasutada järgmisi tõhusaid annuseid:

  • 360-600 mg ekstrakti, standardiseeritud 1% rosaviinide või.
  • 180-300 mg ekstrakti, standardiseeritud 2% Rosavine või
  • 100-170 mg ekstrakti, standardiseeritud 3.6% rosaviinidele.