Sääreluu serva sündroom
Sääreluu serva sündroom, mida nimetatakse ka mediaalse (keskmise) või külgmise (külgmise) sääreluu serva sündroomiks, olenevalt asukohast, on haigus, mis esineb tavaliselt seoses sporditegevusega. See kirjeldab koormusest sõltuvat, igavat või torkivat valu sääreluu servas. Eriti ohustatud on sörkjooksud või sportlased ja naised, kes tegelevad intensiivse sporditreeninguga, mis paneb eriti rõhku säärele või jalgade lihased.
Mitu tingimust võivad põhjustada valu. Täpne päritolu sääreluu serva sündroom ei ole lõplikult selgitatud. Pronatsioon Jalgade liigutused, st jala külgserva tõstmine koos jala keskmise serva samaaegse langetamisega, näivad sääreluu serva sündroomile eriti soodsad.
Praeguste teadmiste kohaselt on põhjusteks enamasti lihase ülepinge, põletik või lihase vigastus. Ülekoormus võib tuleneda erinevatest spordialadest. Esiplaanil aga on jooksmine või palli spordiala kiirete suunamuutustega nagu jalgpall või käsipall.
Treenimata inimeste jaoks võib liiga intensiivne treening kiiresti põhjustada säärepiirkonna sündroomi. Kogenud ja väljaõppinud sportlastel võib haigus tekkida ka kiire kaalutõusu või jalatsivahetuse tagajärjel. Sageli valu toimub järgmisel päeval pärast treeningut.
Kui sellegipoolest jätkatakse treeninguid, võib treenimine olla ka valus. Sääreluu suure koormuse kohas võib aja jooksul tekkida periostaalne põletik, näiteks sääreluu. Eriti harrastussportlased kipuvad valu süüd pidama lihaste ülepingutamises.
Kui põletik periost kahtlustatakse, tuleb viivitamatult alustada sobivat diagnostikat pildistamisprotseduuride abil (magnetresonantstomograafia) ja järgnevat ravi. Eriti sportlastele tundub treenimise ajal mõnikord pikaajaline kahjustus, mida seletatakse haiguse aeglase paranemisega. Teraapia ise on sageli mitterahuldav ja meditsiinilised võimalused on mõnikord piiratud.
Põhitähelepanu on mõjutatud jäseme säästmisel, mis viib tavaliselt sümptomite kiire paranemiseni, mis võib aga korduda, kui patsient on uuesti stressis. Haiguse kulgu võib kohalik jahutamine soodsalt mõjutada. Tugeva valu korral tuleb kasutada mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, näiteks Ibuprofeen® võib avaldada valuvaigistavat toimet. Arst võib anda abi ja nõu koolituse ajal kingas kantavate sisetaldade või tugede valimisel.
Kõik selle sarja artiklid:
