Sümptomid
Ishias valu ajal rasedus on väga ebameeldiv valu. Need on sageli sarnased plaadiprobleemidega. Millal närve on ärritunud, lokaalne seljaosa valu esineb lülisamba nimmepiirkonna alumises osas (nimmeosa), kuna lihased võivad pingestuda.
Eriti valus on tuharapiirkond. Alaselja, vaagna või isegi puusade liigutusi saab piirata. Vastutav närv, mis on ärritunud, on istmikunärvi (N. ischiadicus). See varustab ka jalg nii tundlikult kui ka motoorselt.
Sel põhjusel, valu võib esineda ka kahjustatud poolel jalg. Valu sõltub sageli kehahoiakust või liikumisest. Neid võivad vallandada ka lapse liigutused.
Mida teha istmikuvalu korral?
Istmikunärvi korral valu raseduse ajal eriti oluline on mitte leevendavat poosi püsivalt omaks võtta. Kindlasti võib leevendav suhtumine, doseeritud kuumutus või õrn Massagegriffe sümptomatoloogiat ägeda valu korral leevendada, kuid need meetmed ei lahenda probleemi püsivalt. Selleks aktiivne suhtumist parandav ja lihaseid tugevdav tegevus treeningravi pakub ennast. Juhul kui ishias valu raseduse ajal, alaselja ja kõhulihased tuleks tugevdada. Ajal rasedus, on eriti oluline treenida tuharalihaseid, mis on lapse lisaraskuse ja sellest tuleneva ema kehahoiaku tõttu suurenenud nõudmistega.
Nõelravi
Alternatiivsed arstid, arstid ja vastava väljaõppega ämmaemandad saavad sisestada nõelravi nõelad istmikunärvi leevendamiseks valu raseduse ajal. Nõelad asetatakse teatud ajavahemikuks sobivatesse kohtadesse ja nende eesmärk on parandada veri ringlus ja energiavoog asjaomases piirkonnas. Nõelu ei pea asetama valualasse, vaid need võivad sümptomeid mõjutada ka punktide kaudu juhataja või kõrv, käed või jalad. See võib viia otsese valu leevendamiseni. Mõned naised vajavad aga mitu seanssi, teised aga ei reageeri nõelravi üldse.
Kõik selle sarja artiklid:
