Elama
Vaagna nihkumine on võimalik, kui vaagna kaldus on põhjustatud mehaanilistest ummistustest. Seda juhul, kui näiteks üksikud selgroolülid nihutatakse nende looduslikust asendist, mille tulemuseks on ummistus ja piiratud liikumine. Spetsiaalselt koolitatud füsioterapeudid või kiropraktikud saavad seejärel selgroolüli sihipäraste liikumistega aktiivselt õigesse asendisse viia.
Seejärel peaksid ummistusest pingutatud lihased lõdvestama kuumuse abil, massaažide abil ja õrnalt venitus harjutused ja naasid oma loomuliku funktsiooni juurde. Paljud inimesed teevad vea, et langevad pärast edukat kohanemist tagasi vanadesse liikumismustritesse ja ei käsitle enam nõrka kohta, mis võib kergesti lõppeda uue ummistusega. Seetõttu on väga oluline lihaseid treenida, venitada ja stabiliseerida ka pärast nihestuse korrigeerimist, et probleeme saaks aktiivselt ennetada. Lahendamine on üldiselt kasulik, kui ummistus ei lahene mõne päeva jooksul, valu on äärmiselt raske või ummistus kahjustab teiste struktuuride tööd, eriti närve. Need artiklid võivad teile ka huvi pakkuda:
- ISG blokaad
- Lülisamba blokeerimine BWS-is
Kuidas kompenseeritakse vaagna kaldu?
Olemasoleva vaagna kalde kompenseerimiseks on erinevad võimalused, sõltuvalt vaagna kalde põhjusest:
- Kui kõrvalekalle on põhjustatud atlas, võib see aidata atlase asukohta parandada.
- Kui see ei too soovitud edu, võib probleem olla valesti paigutatud lõualuu.
- Kui vaagna kaldus põhjustab lülisamba ummistused, lihaste defitsiit või pinge, võib füsioterapeut proovida väärasendit kompenseerida manipuleerimise, massaažide või teatud harjutustega.
- Kui vaagna kaldus on tingitud erinevusest jalg pikkusega võivad eritellimusel valmistatud sisetallad pakkuda leevendust ja kompenseerida vaagna kaldu. Sel eesmärgil tehakse patsiendile spetsiaalne kingade sisekujundus, mis suurendab lühema positsiooni jalg, kompenseerides seega jala pikkuse erinevus.
