Järgnevalt leiate ülevaate ja lühikese informatiivse selgituse põlveliigese. Üksikasjaliku teabe saamiseks leiate iga jaotise lõpust viite vastavat vigastust käsitlevale põhiartiklile. Sisemine ligament kulgeb põlve siseküljel ja on kinnitatud alumisse kints ja ülemine sääreluu.
See on koormatud, kui fikseeritud liigendile avaldatakse survet põlve välisküljelt ja see tavaliselt rebeneb spordivigastused kus patsiendid väidavad, et on „põlve väänanud“. Katkise sisemise sideme teraapia viiakse tavaliselt läbi konservatiivselt, immobiliseerides liigese lahasega, mida tuleb kanda umbes 6 nädalat. Üksikasjaliku teabe leiate jaotisest Rebenenud sideme põlves.
Rebenenud sidemed on rebitud sidemete väike õde. Sisemine sideme on üle pingutatud, kuid pole rebenenud. Sidemete paranemise toetamiseks ja edasiste vigastuste vältimiseks tuleks põlve ikkagi liikumatuks muuta.
Sõltuvalt venitus, saab kasutada teibisidemeid, sidemeid ja lahaseid. Lisaks tuleks teha sportlik paus ning põlv tuleks jahutada ja tõsta. Üksikasjaliku teabe leiate sidemete seest venitus põlves.
Välimine riba on põlve välisküljel oleva sisemise riba pandant. See kulgeb välimisest madalamast kints Euroopa juhataja fibula. See stabiliseerib põlveliigese seestpoolt tuleva külgsurve vastu ja rebeneb vastavalt, kui liigendile rakendatakse seestpoolt liiga palju survet.
Välise sideme lihtsate rebendite korral ilma kondise osaluseta viiakse teraapia tavaliselt läbi konservatiivselt, kandes ka lahast umbes 6 nädalat. Füsioterapeutilised harjutused lihaste ehitamiseks ja liigeste stabiliseerimiseks on samuti teraapia oluline osa. Üksikasjaliku teabe leiate põlve rebenenud välise sideme alt.
Isegi välise sidemete rebenemise korral koosneb teraapia kõige olulisem osa liigese immobiliseerimisest ja kaitsmisest teibisidemete, sidemete või lahaste abil. Lisaks tuleks kahjustatud põlve jahutada ja tõsta. Sarnaselt välise sideme rebenemisega tuleks füsioteraapiat teha ka välise sideme venitamisel, et ehitada liigese lihaseid ja seeläbi stabiliseerida, et vältida uusi vigastusi. Üksikasjaliku teabe leiate jaotisest venitus välimine sideme põlves.
Ristisidemete vigastused
Eesmine ristatisidemega jookseb sisse põlveliigese tagumisest madalamast kints eesmisse ülemisse sääreluu. Esiosa vigastused ristatisidemega on palju sagedamini kui tagumise ristatisideme puhul. Need juhtuvad tavaliselt õnnetustes, mis hõlmavad põlve kiiret peatumist / pööramist, näiteks suusatades või jalgpalli mängides.
Tõsine sideme pisarad paranevad palju aeglasemalt kui väliste sidemete vigastused, mistõttu tehakse vigastuse kirurgilist ravi, eriti spordihaigetel. Ristisidemed asendatakse tavaliselt lihastega Kõõlused, nt reie tagumise osa semitendinosuse lihase kõõluse abil. Üksikasjaliku teabe leiate jaotisest Rebenenud eesmine ristside.
Tagumine ristatisideme kulgeb põlveliigese sees ristuva suuna eesmise ristatisidemeni. Tagumise ristatisideme pisarad on palju vähem levinud kui eesmise ristatisideme puhul ega ole klassikalised spordivigastused. Näiteks juhtub tüüpiline vigastus tõenäolisemalt autoõnnetuses, kus põlv tabab armatuurlauda.
Ristisidemete rebenemise diagnoosimiseks viib raviarst kõigepealt läbi põlve spetsiifilised kliinilised uuringud. Diagnoosi kinnitamiseks on siiski vajalik MR-uuring. Ristisideme rebenemise konservatiivseks raviks võib lihaseid tugevdada füsioteraapia abil, kuigi see ravivorm sobib rohkem vanematele patsientidele, kes ei tegele enam spordiga.
Patsiendid, kes esitavad põlveliigesele suuri nõudeid, nt sportlased, läbivad suurema tõenäosusega kirurgilise ravi, mis sarnaneb rebenenud eesmise sideme rebenemisega. Üksikasjaliku teabe leiate jaotisest Tagumise ristatisideme rebend.
