Lülisamba (armi hernia) vältimiseks tuleb tähelepanu pöörata indiviidi vähendamisele riskitegurid.
Käitumuslikud riskifaktorid
- Stimulantide tarbimine
- Tubakas (suitsetamine)
- Kehaline aktiivsus
- Raske füüsiline töö
- Alakaalus (vähendatud toiteväärtus ja üldine toitumine) seisund).
- Ülekaaluline (KMI ≥ 25; ülekaalulisus).
Kirurgilised abinõud sisselõike hernia profülaktikaks.
- Pidev kogu kihi kõhuseina sulgemine.
- Keerme pikkuse ja haava pikkuse suhe: minimaalselt 4: 1 [pidev õmblus on parem kui ühe nupuga õmblus].
- Vältige õmbluste liigset pinget
- Sekundaarse verejooksu vältimine
- Haavainfektsioonide vältimine
