Soole liikumine

Sissejuhatus

Defekatsioon, mida nimetatakse ka söömiseks, on väljaheidete (väljaheidete) eritamise protsess pärak. See tuleneb tarbitud toidu seedimisest ja on tavaliselt pruuni värvusega. Pruuni värvi põhjustab nn sterkobiliin, mis tekib siis, kui sapi soolestikus on lagunenud.

Teisi värve käsitletakse selle artikli järgmistes jaotistes. Suurem osa väljaheitest koosneb veest (tavaliselt 75%). Ülejäänud komponendid on seedimata toidujäänused, rasvad, sooled bakterid (umbes 10%) ja eritised ning seedemahlad (nt sapi).

Reeglina räägitakse normaalsest väljaheite sagedusest (roojamise sagedusest), kui see toimub mitte vähem kui 3 korda nädalas ja mitte rohkem kui 3 korda päevas. Kui roojamine toimub sagedamini, ei räägita automaatselt kõhulahtisusest, vaid „väljaheidete sagedusest”, kuna kõhulahtisuse diagnoos sõltub roojamise järjepidevusest ja esineb seetõttu ainult siis, kui soole liikumine on vesine (vt. allpool: Bristoli väljaheite skaala). Sama kehtib ka kõhukinnisus, mis tekib siis, kui roojamist on päevade jooksul keeruline eritada.

See hõlmab sageli tugevat survet kõhulihased, mis omakorda võib põhjustada hemorroidi seisund. Seepärast on soovitatav soolestiku liikumist edendada muul viisil, näiteks muutes oma dieet. Keskmiselt on täiskasvanu soolestiku liikumine 200 kuni 300 grammi päevas.

Kuid see võib sõltuvalt toidu tarbimisest olla väga erinev. Eriti a dieet toidu kiudaineterikas toodetakse väljaheites suuremaid koguseid kuni 1 kg. Lõhn on ka soolestiku liikumise oluline parameeter.

Reeglina ei ole lõhn meeldiv ja seetõttu peetakse seda normaalseks, kui lõhn pole liiga lõhnav. Kui aga happeline või mädanenud noot või isegi metalliline veri lõhnale lisatakse lõhn, see võib viidata haiguse esinemisele. Kui soolestiku liikumisel ilmnevad kaebused, tuleb need arsti visiidil selgitada.