kokkuvõte
Üldiselt on lihaste põhjuseks lihasprobleemid ja kehv rüht valu enamikel juhtudel. Piirangu tõttu on süda ja sageli hingamine piirangud kaasuva sümptomina, valu rinnus on paljude inimeste arvates väga ähvardav. Sel põhjusel on hea teada, et mitme sihtmärgi täitmine venitus harjutused kui a esmaabi meede võib olla suureks abiks.
Pikemas perspektiivis kaebuste esitamise vältimiseks on oluline, et kannatanud inimesed sirutuksid regulaarselt ka igapäevaelus ja pööraksid tähelepanu ka oma kehahoiakule. Eelkõige peaksid sportlased alati soojendama ja venitada palju ning treenida mitte ainult rind tasakaalustamatuse vältimiseks ka lihaseid, aga ka seljalihaseid. Sellest hoolimata on oluline omada valu rinnus kontrollib alati arst.
Kõik selle sarja artiklid:
