Kokkuvõte | Harjutused olemasoleva põlveliigese artroosi korral

kokkuvõte

Eriti valu põlve muster artroos piirab paljude patsientide liikumist. Seetõttu on oluline mitte ainult keskenduda lihaste ülesehitamisele, vaid ka parandada vereringet põlveliigese piirkonnas. Massaaž ja mobilisatsioon võib leevendada valu ning toetada füsioteraapia jõuharjutusi.