Kokkuvõte | ISG kaebused raseduse ajal - harjutused

kokkuvõte

Kokkuvõttes, ehkki ISG kaebuste ravivõimalused ajal rasedus on piiratud, ei pea puudutatud isikud ELiga koos elama valu. Tänu paljudele terapeutilistele lähenemisviisidele on võimalik valu põhjustatud sacroiliaci liigesest. Erinevate harjutuste sooritamine sobib nii olemasolevate probleemide ägedaks raviks kui ka ISG ennetamiseks ja üldiseks tugevdamiseks. Rasedad naised peaksid enne harjutuste sooritamist konsulteerima oma arsti või füsioterapeudiga ning olema kursis nende õige teostamise viisiga.