kokkuvõte
Ajal rasedus, valu võib esineda rannikukaarel, tavaliselt selle tõttu venitus Euroopa kõhulihased või hingamislihaste ülekoormus. Elundite ümberpaigutamine kasvamise tõttu emakas on ka võimalik. Enamikul juhtudel valu on ebameeldiv, kuid kahjutu.
Tüsistuste välistamiseks tuleks teha täpsustus. Kiiresti tuleks pöörduda arsti poole, eriti parempoolse puhul valu, millega mõnikord kaasneb iiveldus või kõhulahtisus. Rase saab end kergete harjutustega aidata kõhulihased, hingamisharjutused ja harjutused sirgumiseks. Füsioteraapias täiendatakse harjutusi pehmete kudede tehnikaga, näiteks massaažide, hõõrdumise või fastsia tehnikaga.
Kõik selle sarja artiklid:
