kokkuvõte
Üldiselt on õla ebastabiilsus väga keeruline küsimus, mida tuleb ravida iga patsiendi jaoks eraldi. Sõltuvalt ebastabiilsuse tüübist ja põhjusest tuleb valida konkreetsed harjutused ja teisi vältida, et pakkuda kahjustatud liigesele parimat võimalikku tuge paranemise faasis. Operatsioon on tavaliselt vajalik tõsise vigastuse või pisara tekkimisel Kõõlused ja sidemed.
Taastusravi või konservatiivse ravi jaoks on väga oluline, et patsient, terapeut ja arst teeksid tihedat koostööd, et saaks koostada individuaalse teraapiakava, mis on täpselt kohandatud konkreetse patsiendi probleemidele. Kui patsient järgib seda teraapiakava ja veendub ka igapäevaelus, et õlga harjutatakse ainult vastavalt laadimis- ja spetsiifiliste harjutuste juhistele, paranevad märkimisväärselt hea arengu võimalused. Kui leiate endas probleeme, ärge proovige neid ise diagnoosida, kuna see võib põhjustada rohkem kahju ja probleeme veelgi süvendada.
Kõik selle sarja artiklid:
