Talvine depressioon

Määratlus

Paljud inimesed teavad määramatut tunnet, mida lähenev talv ühes vallandada võib. Pikkade, külmade ööde ja lühikeste päevade mõte on kõike muud kui meeldiv. Tegelikult on palju inimesi, kes haigestuvad novembrist veebruarini aasta-aastalt.

Selline nähtus võib mõjutada nii noori kui ka vanu inimesi ning seda nimetatakse tavaliselt talveks depressioon. Kuna mõni kuu võib selline häire tekkida, tuleks seda tegelikult nimetada sügiseks-talveks Depressioon. Seda võib alternatiivina kasutada ka terminina.

Muud terminid on nt hooajaline Depressioon, Hooajaline sõltuv depressioon või lühendatud SAD. Mitu sadu aastaid on teada, et paljud inimesed kogevad “pimedal aastaajal” märkimisväärset meeleolu langust, aga ka jõudlust. Igapäevaelu kogetakse unisena ja eelistaks veeta terve päeva voodis.

Esinemine ja levik

Usaldusväärseid andmeid selle kohta, kui palju inimesi lõpuks talvemasenduse all kannatab, on väga vähe. Hinnanguliselt ilmnevad häire sümptomid regulaarselt umbes 10% -l elanikkonnast. Naised mõjutavad tavaliselt 3-4 korda sagedamini kui mehed.

Talvine depressioon võib esineda igas vanuses. Siiski näib 3. elukümnendi paiku esinemissagedus suurenenud. Samuti on tõendeid selle kohta, et patsientidel, kellel täiskasvanueas diagnoositakse talvine depressioon, ilmnesid esimesed sümptomid juba aastal lapsepõlv.

Samuti täheldati, et talvise depressiooniga patsientide vanematel olid sageli juba depressioonisümptomid, mistõttu arutatakse, kas pärilikud komponendid mängivad ka talvises depressioonis rolli. Tüüpilised kuud, mil talvine depressioon võib puhkeda, jäävad oktoobri alguse ja veebruari lõpu vahele. Tüüpilised sümptomid, mis häire taustal võivad ilmneda, on kurbus või meeleheitlikkus: Patsiendid märgivad sageli, et neil on väga raske olla rõõmus asjade üle, mis neile alati on meeldinud.

Hobisid või muud meeldivat tegevust tajutakse pigem tüütu või kurnava kui meeldivana. Lisaks piinab mõjutatud inimesi sageli väljavaadete puudumine ja hirm tuleviku ees. väsimus: Vastupidiselt mittesesoonsele depressioonile, kus patsiendid kannatavad sageli tohutute unehäirete all, iseloomustab talvise depressiooniga patsientide sümptomeid sageli püsiv väsimus.

Seda süvendab asjaolu, et patsiendid ei pea suurenenud une sageli rahulikuks. Sotsiaalne tagasitõmbumine: Patsientidel on üha raskem täita oma sotsiaalseid kohustusi. See hõlmab näiteks tööalaseid ja perekondlikke kohustusi.

Patsientidel pole lihtsalt enam motivatsiooni oma igapäevaste toimingute tegemiseks avalikkuse ees esineda. Sageli püüavad nad võimalike negatiivsete tagajärgede kartuses siiski tööl lõpuni "normaalsed" tunduda. Suurenenud näljatunne: ka see punkt erineb tavaliselt mittesezonaalsest depressioonist.

Seda tüüpi depressiooni all kannatavad patsiendid väga sageli isukaotus. Seevastu põhjustab talvine depressioon sageli suurenenud näljatunnet. Sellisel juhul on see eriti magus või kiiresti seeditav süsivesikuid mida süüakse eelistatult.

Sellise söömiskäitumise tulemuseks on sageli märkimisväärne kehakaalu tõus, mida patsiendid peavad väga stressirohkeks. Ärrituvus: Lihtsamalt öeldes muutub “karvkate” talvise depressiooniga patsientidel õhemaks. Pisiasjad (müra, tülid jne.

), millega patsient on suvel endiselt lõtv, võib kogeda palju rohkem stressi. See võib põhjustada veinirünnakuid või isegi raevuhooge. "Iha" -vabadus: tavaliselt väheneb seksuaalne soov või erutuvus igasuguse depressiivse meeleolu korral või isegi (depressiooni ajaks) täielikult.

• Kurbus või põlgus, masendunud meeleolu
• Väsimus ja pikaajaline une kestus
• Sotsiaalne taandumine
• Suurenenud näljatunne
• Ärrituvus
• "Iha" -tujumus (libiido häired)