Talvise depressiooni sümptomid | Depressiooni sümptomid

Talvise depressiooni sümptomid

Võhiku mõiste talv depressioon nimetatakse tehnilises žargoonis sesoonseks depressiooniks. See esineb peamiselt pimedatel sügis- ja talvekuudel. Põhjuseks on kõige tõenäolisem päevavalguse puudumine, mis võib vastuvõtlikumatel inimestel häirida messenger-ainet tasakaal kehas ja seega põhjustada depressioon.

Sümptomid on sarnased mitte-hooajaliste sümptomitega depressioon. See toob kaasa depressiooni, huvi puudumise muidu nauditavate tegevuste vastu, rõõmu, väsimuse ja kurnatuse puudumise, märkimisväärse sõidu kaotuse ja keskendumisprobleemid. Erinevalt mittesezonaalsest depressioonist talvine depressioon kipub söögiisu suurendama pigem kaalutõusu kui kaalukaotusega ning hooajalises depressioonis on unekäitumine nihkunud pigem unevajaduse kui unehäirete poole. Tekib ka tujukus ja sisemine pinge.

Rasedusdepressiooni sümptomid

Sümptomid, mis võivad ilmneda ajal rasedusdepressioon on sarnased mitte rasedate naiste depressiooniga. See võib põhjustada masendunud meeleolu, tugevat loidusetust ja pidevat väsimust. Lisaks võib puududa huvi või rõõm asjade vastu, mis muidu teile meeldiksid.

Esinevad ka keskendumisprobleemid, liigne ärrituvus, abituse tunne ja söömishäired, millel on kas väike või liiga suur isu. Samuti võib tekkida süü- või alaväärsustunne. Lisaks kurdavad kannatanud sageli tõsiseid kaebusi meeleolumuutused ja sage nutt. Ärevus võib mängida rolli ka ajal rasedusdepressioon.

Depressiooni tuvastamine

Kõiki inimesi ei tunnistata ilmselgelt depressiivseteks. Isegi kui kirjeldatud sümptomid on asjaomase isiku jaoks kõikjal levivad ja mõjutavad tema elu kõikehõlmavalt, võib kõrvalistele isikutele tunduda, nagu oleks see inimene elu keskpunkt, edukas ja õnnelik. Mõnikord kulub aastaid, enne kui inimene kokku variseb või peab inimene kogu elu depressiooniga võitlema, kuid tundub, et see ei mõjuta välismaailma.

Depressioon võib peituda ka sõltuvuste, näiteks alkoholi ja hasartmängude taha. Ka sage partnerivahetus võib olla depressiooni või depressiivsete meeleolude märk. Sellist varjatud depressiooni vormi nimetatakse ka varjatud depressiooniks.

Depressiooni täielik pilt tuleb selle raskusastmes selgelt eristada muudest võimalikest vormidest. Sageli ei saa see inimene enam iseseisvat elu elada. Ta ei saa end eraldada oma negatiivsetest tunnetest ja need omastavad neid. Raske depressiooni saab diagnoosida vastavalt kehtivatele diagnoosiskeemidele, kui on täidetud järgmised kriteeriumid, millest vähemalt 5 peab olema täidetud kahe nädala jooksul

  • Depressiivne, depressiivne või ärritunud meeleolu pikka aega ja pidevalt
  • Oluliselt vähenenud huvi või nauding peaaegu kõigi tegevuste vastu
  • Oluline kaalutõus või kaalulangus ilma dieedita (üle 5% kehakaalust ühe kuu jooksul) või oluliselt vähenenud söögiisu
  • Unetus või suurenenud uni peaaegu kõigil päevadel
  • Sisemine pinge või rahutus, mis võib avalduda tõmblevate, närviliste liigutustena
  • Väsimus või energiakadu
  • Väärtusetuse tunne või liigne või ebaproportsionaalne süütunne
  • Vähenenud keskendumisvõime ja otsuste langetamine