Insult on üks levinumaid haigusi sisehaiguste ja neuroloogia valdkonnas ning seda leitakse üha sagedamini vanematel patsientidel. Kuid ka nooremad inimesed, näiteks lapsed või noorukid, võivad õnnetuste või kaasasündinud verehäirete tõttu insuldi saada. Füsioteraapiat kasutatakse insuldiga patsientide rehabilitatsioonis ja taastatakse… Loe edasi
Harjutused kätele Käte treenimiseks tuleks tugevdada ka õlgu. 1) Haara rätik ja hoia mõlemad otsad paremas ja vasakus käes. Selles harjutuses saate istuda või seista. Pöörake tähelepanu järgmistele punktidele: Seejärel tõmmake rätik laiali ja jätke, kuni rätik on oma kohal ... Loe edasi
Harjutuskeel Lisaks skeletilihastele võib kõnet mõjutada ka insult. See on oluline suhtluses patsiendi ja terapeudi vahel, samuti patsiendi ja tema lähedaste vahel. Ka siin saab kõnevõime parandamiseks teha logopeedilisi harjutusi. Ka siin on oluline… Loe edasi
Füsioteraapial on Scheuermanni tõve korral väga oluline roll. Tavaliselt on see valikravi, kuna seda tüüpi lülisambahaiguste korral tehakse operatsiooni harva. Lülisamba väärarengust tingitud selgroo kõveruse ja sellest tuleneva kehva kehahoia tõttu on füsioteraapia esmane eesmärk kompenseerida ... Loe edasi
Harjutused 1.) Sirutage rindkere lihaseid Risti käed selja taha ja tõstke käed nii kõrgele kui võimalik, kuni tunnete venitust. Hoidke seda umbes 20 sekundit. 3 kordust. 2.) Rinnalihaste venitamine Seisa vastu seina. Nüüd asetage käsi õlale seina lähedale… Loe edasi
Ajalugu Scheuermanni tõve kulgu ei saa täpselt ennustada. Eriti kui selgroog alles kasvab, võib haigus põhjustada tüüpiliste kiilukujuliste selgroolülide teket, mis õigeaegse ravi puudumisel võivad põhjustada selgroo kõverust. Kuna haigus areneb sageli pika aja jooksul, on paljudel… Loe edasi
Viimane etapp Scheuermanni tõve viimane etapp on siis, kui selgroog on selgroolülide väärarengute tõttu jõudnud oma lõpliku deformatsioonini. See on viimane kolmest etapist, mis on haiguse käigus läbitud. Seejärel on Scheuermanni tõbi seotud peamiselt liikumispiirangute, nägemishäirete ja… Loe edasi
Kokkuvõte Scheuermanni tõbi on noorukieas esinev selgroo kasvuhäire ja põhjustab tavaliselt küüraka teket. Harva on kahjustatud lülisamba nimmeosa, sellisel juhul on tegemist nimmepiirkonna lordoosi vähenemisega (õõnes seljaosa). Füsioteraapia on ette nähtud deformeerunud selgroolülide leevendamiseks. Seda teeb… Loe edasi
“Sõudmine Therabandiga” Kinnitage Theraband ukse või akna käepideme külge. Seisa veidi kõverdatuna ja hoia bändi mõlemast otsast kinni. Küünarnukid on õlgade tasapinnal nurga all. Käte seljad on suunatud ülespoole ja küünarnukkidega samal tasemel. Emakakael ja rindkere on… Loe edasi
Kotka tiivad: heida lamavasse asendisse. Pilk on pidevalt suunatud allapoole, käed on sirutatud ettepoole. Nüüd viige sirutatud käed külgsuunas ülakeha juurde ja tõstke selle impulsi abil ülakeha välja hingates. Tehke 2 korda 15 kordust. Jätkake järgmise harjutusega.
Seisa püsti ja õlgade kõrgusel. Hoidke mõlemas käes raskust. Alguses ripuvad käed keha küljele, kõht on pinges. Sirutage nüüd rinnaluu, tõmmake õlad alla ja viige mõlemad käed külgsuunas õlgade tasemele. Õlg, küünarnukk ja randmeosa moodustavad joone. Käed on peaaegu välja sirutatud. Lõpuks,… Loe edasi
“Venita seinale” Seisa külili seina poole. Painutage käsivars vastu seina ja keerake ülakeha veelgi üles. Tunnete tõmmet rindkere lihastes või kaenla piirkonnas. Hoidke venitust 10 sekundit ja vahetage seejärel külgi. Mõlemat külge tuleks venitada 2-3 korda. Teise võimalusena… Loe edasi