Sageli tuleb enne operatsiooni kaalumist ammendada kõik konservatiivse ravi võimalused (ilma operatsioonita). Füsioteraapia võib sageli parandada õlavalu ja isegi muuta selle valutuks. Täiendavad ravimeetodid, nagu füsioteraapia kuumusega ja massaaž, soodustavad paranemisprotsessi. Füsioteraapia operatsiooni asemel Õlaliiges on lihaste juhitav liiges ja seetõttu… Õlavalu - õige füsioteraapia
Õlaliigese artroos Akromioklavikulaarse liigese artroosi korral mõjutab kulumine rangluu välimise otsa ja akromiooni vahelist liigendit. See avaldub õlavaluna ja piiratud liikumisena, eriti kui käsi on külgsuunas üles tõstetud. Seetõttu võib sarnaselt löögisündroomiga täheldada valulikku kaare (valus kaar) teket. … Õlaliigese artroos | Õlavalu - õige füsioteraapia
Pöörlev mansett Pöörlev mansett koosneb neljast lihasest, mis asuvad õlaliigese ümber ja on selle kindlad ning tsentreeritud. Kui üks või mitu neist lihastest on kahjustatud, põhjustab see õlaliigese ja õlavalu märkimisväärset ebastabiilsust. Kahjustuse võib põhjustada õnnetus, aga ka aeglane progresseerumine ... Pöörleja mansett | Õlavalu - õige füsioteraapia
Bicepsi kõõlus Biceps on lihas, mis kinnitub luu külge kahe kõõlusega. Pikem neist tõmbab läbi luukanali ja algab otse liigest, anatoomilises läheduses teiste struktuuridega. See muudab selle vastuvõtlikuks kulumisjälgedele ja pikaajaline ülekoormus võib põhjustada selle kõõluse ... Biitsepsi kõõlused Õlavalu - õige füsioteraapia
Valu hoolimata füsioteraapiast Füsioteraapia peaks aitama leevendada õlavalu ja võimaluse korral kõrvaldada selle põhjus pikas perspektiivis. Sellegipoolest juhtub sageli, et valu esialgu tegelikult süveneb. Kahjustus, liigese või struktuuride kulumine või lihaspinge on sümptomid, mis enamikul juhtudel on… Valu hoolimata füsioteraapiast | Õlavalu - õige füsioteraapia
Kui õlg liigutatakse liiga kaugele, pingestuvad kõõlused ja sidemed ning takistavad õlaliigese libisemist/luksumist. Kui liigesele väljastpoolt rakendatav jõud on suurem kui kõõluste ja sidemete jõud, libiseb liiges paigast või venib üle. Halvimal juhul võib see kaasa tuua… Õla ebastabiilsus - parandage konservatiivselt
Harjutused Suunatud venitus- ja tugevdusharjutused võivad parandada kahjustatud õla stabiilsust. Allpool on loetletud mõned harjutused, kuid neid tuleks ravi eesmärgil teha ainult arsti või terapeudiga konsulteerides: 1) lihaste tugevdamine Selle harjutuse jaoks seadke end tõukeasendisse. Põlved võivad lamada põrandal. Nüüd vaheldumisi… Harjutused | Õla ebastabiilsus - parandage konservatiivselt
Õlgade ebastabiilsus Õlgade ebastabiilsus tähendab, et õlaliiges on ebapiisavalt stabiliseeritud. Õlavarreluu võib seetõttu liigeses liiga palju liikuda. Mõnel juhul võib see tegelikult põhjustada õlavarreluu liigesepeast välja libisemist (luksumine). Kui olemasolev õla ebastabiilsus jääb ravimata, võib hiljem areneda õlaliigese artroos. … Õla ebastabiilsus | Õla ebastabiilsus - parandage konservatiivselt
OP -õlgade operatsioone kasutatakse juhul, kui teatud aja möödudes ei ole konservatiivsed meetodid olnud edukad või vigastus on liiga halb ja vaja on kohest operatsiooni. On mitmeid erinevaid kirurgilisi protseduure, kuid nende kõigi eesmärk on õlaliigese stabiliseerimine lühendades kõõluseid ja sidemeid ning seega ... OP | Õla ebastabiilsus - parandage konservatiivselt
Kokkuvõte Üldiselt on õlgade ebastabiilsus väga keeruline küsimus, mida tuleb iga patsiendi puhul eraldi käsitleda. Sõltuvalt ebastabiilsuse tüübist ja põhjusest tuleb valida spetsiifilised harjutused ja neid vältida, et kahjustatud liiges saaks paranemisfaasis võimalikult tuge. Operatsioon on tavaliselt vajalik, kui… Kokkuvõte | Õla ebastabiilsus - parandage konservatiivselt
Õlgade ebastabiilsus on kas kaasasündinud või saadud vigastuste tõttu. Need kujutavad endast valulikku funktsiooni piiramist ja kahjustavad pikas perspektiivis anatoomilisi struktuure. Sellest tulenevate kahjustuste vältimiseks stabiliseeritakse õlg kirurgiliselt varases staadiumis. Õla optimaalse funktsiooni taastamiseks pärast operatsiooni on vajalik sihipärane taastusravi. Järgnev on… MTT pärast õla ebastabiilsuse operatsiooni
Täiendavad meetmed Paranemisprotsessi järgnevate meetmete hulka õlgade ebastabiilsuse korral kuuluvad massaažid, elektro- ja ultraheliravi, näohooldustehnikad, koputamine kui passiivsed abimeetmed igapäevaellu ja sporti naastes. Kokkuvõte Õla täieliku funktsiooni taastamiseks pärast ebastabiilsusoperatsiooni on vaja tasakaalustatud rehabilitatsiooniprogrammi koos kohandatud… Edasised meetmed MTT pärast õla ebastabiilsuse operatsiooni
