Õlaliigese artroos (vahelduvvoolu liiges) - harjutused
Harjutused tuleks läbi viia vastavalt valule. Kui mõni liigutus on väga valus, ei ole soovitatav sundida liigest selles suunas mobiliseerima, kuna kõhr on tõenäoliselt juba kulunud punktini, kus luu luus liigub ning valulik liigutus võib põhjustada ülekoormust ja põletikku . 3 lihtsat… Õlaliigese artroos (vahelduvvoolu liiges) - harjutused