Mis on õlaliiges? Õlaliiges (articulatio humeri, õlavarreliiges) moodustab õla koos õlaliigese, rangluu, abaluu, lihaste, kõõluste, sidemete ja bursadega. See on õlavarre (õlavarreluu) ja abaluu ühenduskoht. Rangelt võttes õlavarreluu pea ja abaluu piklik nõgus pesa ... Õla liiges: funktsioon, anatoomia ja häired
Akromioklavikulaarne liiges: Kirjeldus Akromioklavikulaarne (AC) liiges koos sternoklavikulaarse (sternoklavikulaarse) liigesega ühendab kehatüve ja käsi. See on oluline abaluu asendi jaoks käe liigutamisel. Kui toetub käele, kandub jõud akromioklavikulaarse liigese kaudu kehatüvele. Akromioklavikulaarne liiges on toetatud… Õlaliigese nihestus: põhjused, ravi, tagajärjed
Allpool leiate nimekirja harjutustest, mida saate kodus hõlpsalt kopeerida. Tehke 2-3 harjutust harjutuse kohta, iga kord 15 kordust. Harjutused Kuna õlga stabiliseerivad lihased, on oluline need üles ehitada, et leevendada liigest ja toetada SLAP kahjustuse paranemist. Igal juhul, … Harjutused SLAP-i kahjustuse jaoks
Füsioteraapiat Kui SLAP lesioon on kerged, konservatiivset ravi võib siiski olla tõhus ja sümptomite raviks tõhusalt. Et lahti ja tugevdada lihaseid, füsioteraapia saab arsti poolt. See aitab taastada ja säilitada õla funktsiooni. Paranemise toetamiseks võib kasutada jahutuspakette. Lisaks võivad lindilindid anda… Füsioteraapia | Harjutused SLAP-i kahjustuse jaoks
OP Väiksemaid pragusid saab ravida ka konservatiivsete meetmetega, nagu ravimid ja füsioteraapia. Operatsioon on vajalik ainult siis, kui leiud on ulatuslikumad. On olemas artroskoopia võimalus, mida saab kasutada mitte ainult SLAP kahjustuse diagnoosimiseks, vaid ka kahjustatud rebenemiskohtade raviks. Kaamera on sisestatud… OP | Harjutused SLAP-i kahjustuse jaoks
Kokkuvõte Äkilise trauma või kroonilise tüve tõttu võib labrum glenoidale vigastada ja mõjutada õlalihaseid. Sõltuvalt raskusastmest võib ravi ja õlafunktsiooni leevendamiseks ja toetamiseks ette näha konservatiivse ravi ravimite ja füsioteraapiaga. Kui seisund on raske, võib osutuda vajalikuks ka operatsioon. Kõik artiklid… Kokkuvõte | Harjutused SLAP-i kahjustuse jaoks
Test Bicepsi kõõluse põletiku diagnoosimiseks mängivad funktsionaalsed testid olulist kliinilist rolli. Palpatsioon on aga alati esikohal - arst palpeerib oma biitsepsi pikka kõõlust ja kontrollib, kas surve avaldamine põhjustab valu. See oleks esimene märk põletikust. Lisaks kontrollib arst, kas… Test | Harjutused biitsepsi kõõluse põletiku korral
Voltars Ravim Voltaren kuulub mittesteroidsete põletikuvastaste ainete hulka. See tähendab, et Voltaren pärsib neid aineid, mis põhjustavad valu ja põletikku. Samuti aitab see vähendada võimalikku turset ja toetab paranemisprotsessi. Voltaren sisaldab toimeainena diklofenaki ja on saadaval ilma retseptita neljas erinevas vormis: geel, plaaster, tablett või… Voltarid | Harjutused biitsepsi kõõluse põletiku korral
Kokkuvõte Enamikul juhtudel on biitsepsi kõõlusepõletik põhjustatud käe ülekoormusest, nt jõutreeningu, viskespordi või lihaste posturaalse nõrkuse tagajärjel. Seejärel tunnevad kannatanud tugevat valu õla-kaenla ülemineku piirkonnas ja õlavarrel. Põletiku taandumiseks on… Kokkuvõte | Harjutused biitsepsi kõõluse põletiku korral
Biceps (Musculus biceps brachii) on tugev ja hästi nähtav lihas õlavarre esiosas. See vastutab enamiku käe liigutuste eest, eriti küünarliigese paindumise eest. Bicepsi lihase kõõlused pärinevad abaluu glenoidi õõnsusest ja on anatoomiliselt nähtavad ... Harjutused biitsepsi kõõluse põletiku korral
Füsioteraapia/ravi Bicepsi kõõluse põletiku ravi sõltub põhjusest. Näiteks biitsepsi kõõluse põletik, mis on õlale tekkinud löögisündroomi (pudelikaela sündroom) tagajärg, nõuab sageli kirurgilist ravi. Siiski on biitsepsi kõõluse põletik tavaliselt põhjustatud ülekoormusest ja ravi on konservatiivne. Esimesel … Füsioteraapia / ravi | Harjutused biitsepsi kõõluse põletiku korral
Sageli tuleb enne operatsiooni kaalumist ammendada kõik konservatiivse ravi võimalused (ilma operatsioonita). Füsioteraapia võib sageli parandada õlavalu ja isegi muuta selle valutuks. Täiendavad ravimeetodid, nagu füsioteraapia kuumusega ja massaaž, soodustavad paranemisprotsessi. Füsioteraapia operatsiooni asemel Õlaliiges on lihaste juhitav liiges ja seetõttu… Õlavalu - õige füsioteraapia
