Vältige stressi | Stress raseduse ajal
Vältige stressi Kõige olulisem punkt stressi vältimiseks raseduse ajal on loomulikult stressi põhjustavate tegurite väljalülitamine. Kuna see pole alati võimalik, peaksid tulevased emad kasutama stressi vähendamiseks alternatiivseid meetodeid. Nende hulka kuuluvad spetsiaalselt välja töötatud rasedusmassaažid koos spetsiaalsete õlidega, mis pakuvad täiendavat füüsilist ja vaimset lõõgastust, rasedusjooga või… Vältige stressi | Stress raseduse ajal