Toit kaitsele
Inimese immuunsüsteem kaitseb keha muu hulgas bakterite, viiruste ja parasiitide sissetungi eest. Et kõik kaitseks üliolulised ainevahetusprotsessid toimuksid, sõltub immuunsüsteem oluliste toitainete, eriti vitamiinide ja mineraalide piisavast varust. Oluline tähendab, et keha ei suuda neid ise toota, ... Toit kaitsele