Jooga rasedatele

Jooga pakub mitte ainult harjutusi tugevdamiseks, vaid ka lõõgastumiseks. Igal juhul on need olulised punktid, millest võib abi olla raseduse või sünnituse ajal. Lõppude lõpuks tuleks kaaluda ka rase naise heaolu. Raseduse ajal läbib naise keha erinevaid protsesse, mille käigus keha muutub. Pakkumine… Jooga rasedatele

Harjutused (vaatamata valule, mis ajast, seadmel, kui tihti) | Füsioteraapia libises ketas

Harjutused (hoolimata valust, millal, millal, seadmel, kui tihti) Enne kui otsustate seadmele treenida pärast herniaketast, on oluline konsulteerida raviarstiga. Samuti ei tohiks enne patsiendi konsolideerumisfaasi jõudmist treenida, et vältida veel värske armkoe liigset kahjustamist. … Harjutused (vaatamata valule, mis ajast, seadmel, kui tihti) | Füsioteraapia libises ketas