Füsioteraapia pärast hip-TEP-d

Füsioteraapia pärast puusa TEP -i on ülioluline. Enamikul juhtudel vigastatakse puusaliigese ümber struktuure (nägemine, sidemed, lihased). Puusaliigese füsioloogia on seega tõsiselt kahjustatud. Sel hetkel muutub füsioteraapia pärast puusa TEP -d hädavajalikuks. Võimalike kahjustuste vastu saab suunatud lihaste ülesehitamine… Füsioteraapia pärast hip-TEP-d

Puusa harjutus 1

Sild: liikuge lamavasse asendisse. Siduge oma põlvede ümber Theraband, mis tõmbab teie põlved sissepoole. Seisa mõlema jalaga puusa-laiuses vastu Therabandi tõmmet põrandal. Samal ajal kui jalad väljapoole suruvad, tõstke vaagen üles. Reied, puusad ja ülakeha moodustavad allapoole suunatud sirgjoone. Hoidke… Puusa harjutus 1

Puusa harjutus 2

Puusarööv. Liigute kergelt painutatud põlvedega külgsuunas. Theraband on põlvede kohal kokku seotud. Nüüd levitage säär laiali. Sellele järgneb 15 veeret 3 söödu abil. Jätkake järgmise harjutusega.

Puusa harjutus 3

Puusa painutamine. Asetage mõlemad jalad Therabandi silmusele. Kui üks jalg kinnitab lindi maapinnale, tõstetakse teine ​​jalg põlve ja puusa painutades õhku. Sellele järgneb 15 whl. 3 sööduga. Tagasi artikli juurde: Puusaliigese harjutused.

Puusa-TEP harjutused

Pärast puusa TEP (puusaliigese täielik endoproteesimine) sisestamist on parima võimaliku tulemuse saavutamiseks vajalik füsioterapeutiline järelravi. Puusa on tüüpiline kuul- ja pesaühendus, mis ühendab ümmarguse liigesepea (reieluu ülemine ots) ja pesa (vaagnaluu), mis ümbritseb suures osas pead, et anda puusale… Puusa-TEP harjutused

Ulnari röövimine: funktsioon, ülesanded, roll ja haigused

Küünarliigese röövimine on sõrmede või käe röövimine küünarluu poole ja seega vastupidine radiaalsele röövimisele küünarluu suunas. Radiaalne ja küünarluu röövimine toimub proksimaalses randmes ja seda teostavad käe erinevad lihased. Küünarluu röövimise valu esineb näiteks küünarluu ketaste kahjustuste korral. Mis on ulnar… Ulnari röövimine: funktsioon, ülesanded, roll ja haigused