Esijalgade valu võib olla erinevatel põhjustel. Üks põhjusi võib olla jalgade vale asend, mis toob kaasa esijalgade vale koormuse ja põhjustab valu. Kaebuste põhjuseks võivad olla halvad jalatsid (kõrged või liiga väikesed kingad), ülekaal, jalalihaste jõu puudumine või varasemad vigastused. … Harjutused jalgade valu vastu
Kõigepealt tuleb selgitada, et patsientide kaebatud valu jalalabas on kindlasti lokaliseeritud varvaste metatarsofalangeaalsete liigeste all. Jalapalli peetakse jalatalla eraldi alaks ja see sisaldab tegelikult ainult piirkonda… Valu jalgpallis - põhjus ja abi
Kokkuvõte Enamik inimesi ei ole teadlikud jalakuulide valu määratlusest. Teisest küljest, sõltuvalt jala asendist, on koormuspunktid, mis peaksid tegelikult piirduma kanna, jala välisservaga. , jalapall ja suur varvas on valesti ... Kokkuvõte | Valu jalgpallis - põhjus ja abi
Valu põlveõõnes on valu põlveliigese tagumises osas. Põlveõõnes võib eristada ägedat ja kroonilist valu. Äge valu tekib äkki, tavaliselt trauma tagajärjel, ja kestab mõnest tunnist mitme päevani. Krooniline valu areneb sageli salakavalalt ja… Valu põlveliigese harjutuste ja ravimeetodite õõnes
Valu põlveõõnes sörkjooksul Pärast jooksmist on jooksjatel sageli põlvevalu. Eriti treeningute alguses või pärast pikemat spordist hoidumist märgatakse seda sageli ja pole murettekitav. Sellisel juhul põhjustab treenimata lihas ja sidekoe lühiajalise ägeda ülekoormuse. Kui aga valu püsib… Valu põlve õõnes sörkjooksul | Valu põlveliigese harjutuste ja ravimeetodite õõnes
Edasised ravimeetmed Väga hea valu põlveõõnes on harjutused, mida tehakse treeningbasseinis, sest vee ujuvus leevendab põlveliiget. Samal ajal tugevdab veekindlus lihaseid suurema lihaste töö tõttu. Harjutusi leiate… Edasised ravimeetmed Valu põlveliigese harjutuste ja ravimeetodite õõnes
Sünonüüm achillodynia Definitsioon Achillodynia on Achilleuse kõõluse piirkonnas algselt ebaselge põhjusega valusündroom, mis võib ilmneda nii puhkeolekus kui ka stressis ning võib mõjutada normaalset füsioloogilist liikumisjärjestust. Esinemine Achillodynia on väga levinud haigus, eriti spordimeditsiinis ja siin, eriti noorematel… Achillodynia
Diferentsiaaldiagnoosid Achillodüünia võib kiiresti segi ajada järgmiste sümptomite ja haigustega (diferentsiaaldiagnoosid) Sümptomid Achillodüünia varases vormis esineb vastava liigutuse alguses klassikaline esmane valu. Valu on lokaliseeritud Achilleuse kõõluse piirkonnas ja mõnikord kirjeldatakse seda tõmmatuna ülespoole. Valu … Diferentsiaaldiagnoosid | Achillodynia
Ravi /ravi Paljudel juhtudel ei ole eriravi vajalik ja akillodüünia paraneb iseenesest. Peamine protseduur selle degeneratiivse haiguse korral on vallandava füüsilise stressi kiire vähendamine. Treeningut põhjustavat sporti tuleks kiiresti vähendada või täielikult vältida. Lisaks sobivad kingad… Teraapia / ravi | Achillodynia
Ajalugu Achillodüünia kulgu saab tavaliselt määrata teatud etappidele. Alguses, kui kõõluse kulumine pole veel eriti väljendunud, tekib valu alles pärast intensiivset ja harjumatut pingutust torkimise või näpistamise näol. Valu algab tavaliselt üks päev pärast ülekoormust… Ajalugu | Achillodynia
Kokkuvõte Achillodynia on väga levinud haigus, mis mõjutab peamiselt nooremaid sportlasi. Põhjuseks on enamasti degeneratiivsed muutused Achilleuse kõõluses ja selle ümbruses, millega kaasneb mõõdukas kuni tugev valu, eriti liikumise ajal. Eristatakse esmast ja sekundaarset kursust: põletikulised muutused räägivad tõenäolisemalt Achillodynia vastu. Staadiumist sõltuvad sümptomid võivad olla… Kokkuvõte | Achillodynia
