Nikotiinhape: funktsioon ja haigused

Nikotiinhape/nikotiinhape ja nikotiinamiid on tuntud ka kui niatsiin või vitamiin B3. Mõlemad ained muutuvad kehas teineteiseks. B3 -vitamiinina täidab nikotiinhape energiavahetuses mitmeid olulisi funktsioone. Mis on nikotiinhape? Nii nikotiinhapet kui ka nikotiinamiidi nimetatakse niatsiiniks või vitamiiniks B3. Organismis läbivad nad pideva ... Nikotiinhape: funktsioon ja haigused

Retinool: funktsioon ja haigused

Retinool kuulub A -vitamiinide hulka ja täidab organismis olulisi funktsioone. See mängib keskset rolli paljudes ensümaatilistes reaktsioonides. Nii retinooli puudus kui ka liig põhjustab terviseprobleeme. Mis on retinool? Meditsiinikirjanduses võrdsustatakse retinool sageli A -vitamiiniga. Kuid see on üks toimeaine paljude teiste seas… Retinool: funktsioon ja haigused

Beetakaroteen: funktsioon ja haigused

Beetakaroteen on aine karotenoidide rühmast. Karotenoidid on looduslikud pigmendid, mida leidub puu- ja köögiviljades. Mis on beetakaroteen? Beetakaroteen on looduslik pigment, mida leidub paljudes taimedes. Eriti värvilised puuviljad, lehed ja juured sisaldavad palju beetakaroteeni. Karoteenid kuuluvad taimsete sekundaarsete ainete hulka. Sekundaarsed taimsed ained on keemilised ühendid, mida toodetakse… Beetakaroteen: funktsioon ja haigused

Karotenoidid: funktsioon ja haigused

Karotenoide leidub erinevates puu- ja köögiviljades ning neil on palju tervist edendavaid omadusi. Ilmselt tuntuim karotenoid on beetakaroteen. Mis on karotenoidid? Karotenoidid on sekundaarsed taimsed ühendid. Kuna keha ei suuda neid ise toota, tuleb neid varustada igapäevase toiduga. Teadlased on praeguseks tuvastanud umbes 600 karotinoidi. Tervist edendavad ained on… Karotenoidid: funktsioon ja haigused

Medlar: sallimatus ja allergia

Medlar on viljapuuvili, mida tänapäeval kasvatatakse peamiselt Edela -Aasia riikides ja Aserbaidžaanis. Keskajal kasvatati taime ka Lõuna- ja Kesk -Euroopas. Tänapäeval on lehtpuu valikuline kasvatamine siiski üsna haruldane. Medlareid kasutatakse rahvameditsiinis, eriti põletikuliste soolehaiguste korral. Need on söödavad… Medlar: sallimatus ja allergia

Tomatillo: sallimatus ja allergia

Küpsena näeb tomatillo välja nagu väike ja roheline tomat ning sellises olekus saab seda kasutada nagu köögivilja. Sellel on vürtsikas aroom. Küpsena on see kollane ja maitseb siis palju magusamalt kui tomat. Kuid tomatillo, Mehhiko marjad, ei ole tomatiga tihedalt seotud, kuid… Tomatillo: sallimatus ja allergia

Tangeriin: sallimatus ja allergia

Mandariinil on eurooplaste seas suur populaarsus. Värsked mandariinid on kauplustes saadaval alates oktoobrist, saagikoristusajast. Siin on, mida peaksite mandariini kohta teadma. Mandariin, apelsini väike õilis õde, pärineb tõenäoliselt Edela -Hiinast või India kirdeosast. Mandariin, apelsini väike õilis õde, pärineb tõenäoliselt… Tangeriin: sallimatus ja allergia

Aprikoos: tervislik universaalne

Aprikoos, aprikoos, virsik ja nektariin. Kõik need on magusad, puuviljased ja tavaliselt kaetud peene kohevusega, mistõttu on lihtne kaotada nii mõnegi sarnasuse jälg. Kuid see on tegelikult üsna lihtne: aprikoos on magusate puuviljade hulgas väike kollane ja aprikoos pole midagi muud kui Austria nimi ... Aprikoos: tervislik universaalne

Fruktoositalumatus: põhjused, sümptomid ja ravi

Soole fruktoositalumatus on fruktoosi talumatus (soolestik tähendab, et haigus mõjutab seedetrakti, fruktoos on puuviljasuhkur, talumatus tähendab talumatust). See avaldub peamiselt seedetrakti sümptomites. Mis on fruktoositalumatus? Fruktoositalumatus on seedehäire, mille korral toidust saadav fruktoos ei saa soolestikus piisavalt imenduda (imendumishäire), põhjustades… Fruktoositalumatus: põhjused, sümptomid ja ravi