Hingamine sündides

Mida tähendab õige hingamine sündides? Birth esitab naistele erilise ja ainulaadse väljakutse. Sünnituse ettevalmistuskursused, mida viivad läbi peamiselt ämmaemandad, on mõeldud selleks, et aidata naistel valmistuda sünnituse nõudmisteks. Selliste kursuste keskne teema on õige hingamistehnika või hingamine sünnituse ajal. Need on … Hingamine sündides

Kus ja kuidas saan seda eelnevalt harjutada? | Hingamine sündides

Kus ja kuidas seda eelnevalt harjutada? Sünnituseks valmistudes toimuvad erinevad sünnituse ettevalmistuskursused, mis muuhulgas käsitlevad ka konkreetselt teemat „sünnituse ajal hingamine“. Kui olete sellistest kursustest huvitatud, on tungivalt soovitatav teabe saamiseks pöörduda oma haigekassa poole. Seal on … Kus ja kuidas saan seda eelnevalt harjutada? | Hingamine sündides

Mida teha, et ma sünnituse ajal ei hüperventileeruks? | Hingamine sündides

Mida teha, et ma ei hüperventileeriks sünnituse ajal? Eriti sünnituse väljasaatmise faasis kipuvad mõned naised hüperventilatsioonile. See juhtub sageli üsna alateadlikult. Sageli hoiab lapseootel ema pressimisfaasi ajal hinge kinni ja seejärel ahmis pressimisfaasi lõpus kiiresti õhku. See võib… Mida teha, et ma sünnituse ajal ei hüperventileeruks? | Hingamine sündides