Sissejuhatus Lõõgastus on protseduur, mille käigus püütakse vaimset või füüsilist põnevust vähendada või reguleerida. Rahulikkuse ja heaolu seisund on alati suunatud. Lõõgastusvõtete all mõistetakse psühholoogilist treeningmeetodit, mis vähendab sümptomitega seotud viisil psühholoogilist aktiivsust. Kõige levinumad lõõgastusmeetodid on lisaks autogeensele… Lõõgastus
Definitsioon Mõiste biotagasiside (vanakreeka: bios = elu, inglise keeles tagasiside = tagasiside) kirjeldab meetodit näiliselt mõjutamatute kehafunktsioonide, nagu pulss, aju juhtivus ja lihaste lõdvestusaste, tehnilise vahendi abil kättesaadavaks tegemiseks. Sihtotstarbelise bioloogilise tagasiside koolituse kaudu õpib praktik mõjutama ja kontrollima teatud keha… Bio tagasiside tagasiside koolitus
